The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan: Kiegyensúlyozott étkezési útmutató Ön és babája számára

Olvasói vélemények

A „The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan” című szakácskönyvet a felhasználók általánosságban kedvezően fogadják, különösen a kreatív és egyszerű receptek miatt, amelyeket a terhességi cukorbetegség kezelésére terveztek. Átfogó étkezési terveket, bevásárlólistákat és szénhidráttartalmat biztosít minden egyes recepthez. Néhány receptet azonban kritika ért, mert rosszul kivitelezett, vagy olyan összetevőket használ, amelyek nem alkalmasak terhes nők számára.

⬤ Kreatív és egyszerű receptek, amelyeket az egész család élvezhet.
⬤ Átfogó étkezési tervek és bevásárlólisták, amelyek leegyszerűsítik az ételek elkészítését a terhességi cukorbetegség esetén.
⬤ Minden recept tartalmazza a szénhidrátok számát, ami megkönnyíti a vércukorszint kezelését.
⬤ Pozitív felhasználói visszajelzések a könyv felépítésével, hozzáférhetőségével és segítőkészségével kapcsolatban.

⬤ Néhány receptről azt jelentették, hogy rosszul kivitelezett, olyan konkrét problémákkal, mint a rossz íz és az állag.
⬤ Egyes receptek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nem ajánlottak terhes nők számára, mint például a feta sajt.
⬤ A könyv alacsonyabb szénhidrátbevitelt javasol, mint amennyit egyes kritikusok szerint a terhes nők számára megfelelőnek tartottak, ami a fogyással kapcsolatos aggályokhoz vezetett.

(26 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan: A Balanced Eating Guide for You and Your Baby

Könyv tartalma:

Receptek a terhességi cukorbetegség kezeléséhez - jó neked és a babádnak.

A megfelelő étrend nagy segítség lehet a terhességi cukorbetegség átvészelésében. A Terhességi diabétesz szakácskönyv és étkezési terv megmutatja, hogyan hozhatod egyensúlyba a vércukorszintedet, miközben minden egyes nap nagyszerű ételeket ehetsz, amelyek táplálnak téged és a babádat is.

Egy könnyen követhető, 4 hetes étkezési tervvel, amely tele van hasznos étkezés-előkészítési tippekkel, hogy mindig legyen étel - még akkor is, ha nincs kedve főzni. Szeretne eltérni a tervtől? Győződjön meg róla, hogy mindketten helyesen étkeznek az egészséges (és kielégítő) reggelik, ebédek és vacsorák tucatnyi további receptjével.

A Terhességi diabétesz szakácskönyv és étkezési terv a következőket tartalmazza:

⬤ 90 terhességi cukorbetegség-barát recept- - Tartsa kordában a vércukorszintjét anélkül, hogy feláldozná az alapvető tápanyagokat, amelyekre mindkettőjüknek szüksége van ezeknek az ízletes ételeknek a segítségével.

⬤ Egyszerű étkezési terv-Egy teljes 4 hetes étkezési tervvel, amely előkészítési tanácsokat, bevásárlólistákat és uzsonnázási lehetőségeket tartalmaz, tartsa egyszerűnek az étkezést.

⬤ Egészségügyi irányelvek-Megtalálhat minden szükséges információt a terhességi cukorbetegségről, beleértve a praktikus táblázatokat arról, hogy mit kell enni (és mit kell kerülni), az adagok méretére vonatkozó referenciákat és egyebeket.

Tartsa egyensúlyban a terhességi cukorbetegségét a terhességi táplálkozás igényeivel a The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan (A terhességi cukorbetegség szakácskönyve és étkezési terve) segítségével.