Jamal Hayes tizenöt éves, és rossz dolgokba keveredik Chicagóban. Mivel az anyja nem tud gondoskodni róla, a nagyapjához kerül Memphisbe.
A "Papa" minden szempontból régimódi. Jamal már Memphisbe érkezése pillanatától kezdve tudja, hogy Pop komolyan gondolja a dolgot, és hogy mindent meg kell tennie, hogy elnyerje a tiszteletét. Jamal, hogy megszabaduljon a nagyapja által naponta sorra kerülő munkától, egy délután birkózóedzésre megy.
Az első edzés után kimerült, és másnap reggelre nagyon fáj, de a siker érzése is megvan benne, és tiszteli az edzőt. Zane Russo edző vezetésével a birkózócsapat és az edzések kemények, de Jamal tudja, hogy talált valamit, amiben jó - és amiben sikeres lehet.
Jamal minden nap kitart a munka mellett, és megtalálja a helyét, és az elsőévesek városi bajnokságának 152-es döntőjében landolt. Ahogy egyre erősebb és jobb lesz a birkózásban, úgy javul a kapcsolata a nagyapjával.
A jövő egyre jobbnak tűnik Jamal számára - de vajon folytatódhat-e ez így tovább?
