The Happy Body: A mozgásválasztás elsajátítása

Olvasói vélemények

A könyv a Mester-választó-fatalista témát járja körül, a mentális tréningre és a pozitív gondolkodásra összpontosítva. Bár néhány olvasó értékelte a meglátásokat, sokan úgy érezték, hogy a tartalom elégtelen, és nem felel meg a fizikai edzéssel kapcsolatos elvárásaiknak.

Néhány olvasó elgondolkodtatónak és a mentális edzés szempontjából hasznosnak találta a Mester-Fatalista koncepciót. Néhány recenzens dicsérte a szerző megközelítését és a tartalom minőségét.

Sok olvasó kritizálta a könyvet, hogy nem tartalmaz elegendő tartalmat, és nem adja meg az elvárt edzés- és nyújtási utasításokat. Többen úgy érezték, hogy az anyagot jelentősen össze lehetne tömöríteni, és néhányan csalódottságuknak adtak hangot, mivel nem felelt meg az elvárásaiknak.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Happy Body: Mastering Exercise Choices

Könyv tartalma:

További párbeszédek és munkafüzet forgatókönyvek a Mester és a Fatalista belső hangjaink további vizsgálatához és dramatizálásához a gyakorlatok gyakorlása során.