The Healing Your Alonesess Workbook (Az egyedüllét gyógyítása munkafüzet): A 6 lépéses belső kötődési folyamat önmagad és a kapcsolataid gyógyításához

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák nagyra értékelik a könyv hatásos koncepcióit és a személyes növekedést és gyógyulást szolgáló gyakorlati gyakorlatokat. Sok olvasó kiemeli a könyv világosságát, könnyű megértését, és azt, hogy milyen mélyreható változásokat segített elő az életükben. Néhányan azonban megjegyezték, hogy a munka által megkövetelt érzelmi mélység és elkötelezettség kihívást jelenthet.

⬤ Világos és könnyen érthető
⬤ kulcsfontosságú a negatív minták felismerésében és megváltoztatásában
⬤ rendkívül hasznos és gyakorlatias munkafüzet
⬤ mély önfeltárásra ösztönöz
⬤ sok olvasó számol be életet megváltoztató tapasztalatokról
⬤ támogató a múltbéli traumák gyógyulásában.

⬤ Heves érzelmeket válthat ki
⬤ egyesek számára nehéz és nyomasztó a folyamat
⬤ őszinte elkötelezettséget igényel az anyaggal való teljes foglalkozáshoz
⬤ nem mindenki számára alkalmas, aki küzd az önfeltárással.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Healing Your Aloneness Workbook: The 6-Step Inner Bonding Process for Healing Yourself and Your Relationships

Könyv tartalma:

Gyógyítsa meg az egyedüllétet, az ürességet és a téves hiedelmeket, amelyek függőséget okozó viselkedéshez vezetnek. Ezzel a hatlépcsős Kötődés(R) folyamattal a Belső Gyermek újbóli felnevelésével begyógyíthatod a múltbeli sebeket, és leküzdheted azokat az akadályokat, amelyek megakadályozzák, hogy előrehaladj az életben.

Ez a könnyen kezelhető munkafüzet az Egyedülléted gyógyítása és a Belső kötődés című könyvekben bemutatott úttörő elveken alapul, és gyengéden végigvezet egy erőteljes spirituális gyógyulási folyamaton. Akár a fent említett könyvekkel együtt, akár önmagában használjuk, ez az útmutató képes összekapcsolni bennünket Belső Gyermekünkkel, szerető Felnőttünkkel és Felsőbb Erőnkkel, hogy végül szeretetteljes kapcsolatokat teremtsünk másokkal.

Dinamikus gyakorlatokon, vezetett vizualizációkon és a Belső Gyermekkel és a Felsőbb Erővel folytatott belső párbeszédeken keresztül Chopich és Paul eszközöket ad nekünk ahhoz, hogy létrehozzunk egy erőteljes, spirituálisan összekapcsolt, belső szerető Felnőttet. A szerető Felnőtt hiánya magányhoz, elidegenedéshez, ürességhez és ebből fakadóan az anyagok, folyamatok és emberek függőségéhez vezet.

Ez a folyamat lehetővé teszi egy integrált én kialakulását, amely ötvözi a gyermek játékosságát, kreativitását és intuícióját a szerető felnőtt bölcsességével, erejével és gondoskodásával. A Healing Your Aloniness Workbook bemutatja, hogyan kapcsolódhatsz a lényedhez, hogy segítsd a személyes megerősödés és a szeretetteljes kapcsolatok ápolását.

Erika J. Chopich, PhD pszichoterapeuta, neves előadó és műhelyvezető. Ő a Belső kötődési folyamat társalkotója és a Healing Your Alonesess (Az egyedülléted gyógyítása) című könyv társszerzője. Számos rádió- és televíziós műsorban szerepelt.

Margaret Paul, PhD, ismert előadó, műhelyvezető, oktató, tanácsadó, lelkész, bestseller író és Belső kötődés terapeuta. A Belső kötődés szerzője és számos könyv társszerzője, többek között a Healing Your Aloniness (Az egyedüllét gyógyítása) című könyvnek.