The Healthy Air Fryer Cookbook: Igazán egészséges sült ételek receptjei alacsony sóval, alacsony zsírtartalommal és nulla bűntudattal

Olvasói vélemények

A szakácskönyvet az alacsony só- és cukortartalmú diétáknak megfelelő, egészséges receptek sokasága miatt értékelik, és egyértelmű utasításokat tartalmaz. Vannak azonban figyelemre méltó hátrányai, mint például az ismétlődő üzenetek, a fényképek hiánya és néhány rosszul megírt recept, amelyek egyes felhasználók számára kiábrándító eredményekhez vezettek.

⬤ Az egészséges főzéshez szükséges receptek nagy választéka.
⬤ Világos, könnyen követhető utasítások.
⬤ Kiemelt, hasznos, egészséges helyettesítések.
⬤ Alkalmas az alacsony nátrium- és zsírszegény diétákhoz.
⬤ Hasznos tippeket és mérési táblázatot tartalmaz.
⬤ Könnyen beszerezhető, hétköznapi alapanyagokat használ.

⬤ Az ismétlődő üzenetek a receptekben irritálóak lehetnek.
⬤ Kevés fénykép készült az elkészült ételekről, így vizuálisan kevésbé vonzó.
⬤ Néhány recept rosszul van megírva és nehezen kivitelezhető.
⬤ Néhány vélemény megjegyezte, hogy a receptek a vártnál díszesebbnek tűnnek.
⬤ Néhány hozzávaló, mint például a teljes kiőrlésű tésztaliszt, nem biztos, hogy mindenki számára könnyen elérhető.

(161 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Healthy Air Fryer Cookbook: Truly Healthy Fried Food Recipes with Low Salt, Low Fat, and Zero Guilt

Könyv tartalma:

Az Ön egyablakos útmutatója a szívbarát, levegőn sült finomságokhoz.

Egészséges ételek? Vagy sült ételek? Miért ne lehetne mindkettő? Az olaj helyett forró levegővel való sütés révén a légsütők egészségesebb megoldást kínálnak. Az Egészséges légsütő szakácskönyv olyan recepteket kínál, amelyek nem csupán egészségesebbek, mint az olajjal való sütés, hanem valóban táplálóak, szívbarátok és finomak.

Az Egészséges légsütő szakácskönyv követi az American Heart Association irányelveit, miközben biztosítja a sült ételek ízét és ropogását, amire vágyik. A receptek egyszerűek, legfeljebb 8 hozzávalót és 30 percet igényelnek. Minden recept tápértékadatokkal van ellátva, bizonyítva, hogy mennyire ízletes lehet a szívbarát főzés.

Az Egészséges légsütő szakácskönyv a következőket tartalmazza:

⬤ 100+ légsütő recept- Élvezze a sült kedvencek egészséges változatait, valamint finom új ötleteket reggelire, ebédre, vacsorára és előételekre. Vegán és vegetáriánus lehetőségeket is tartalmaz.

⬤ Szívbarát garancia--Ez az egyetlen légsütő szakácskönyv, amely betartja az American Heart Association alacsony só- és zsírszegény irányelveit.

⬤ Táplálkozási információk--Tudjon meg még több tippet a szívbarát táplálkozáshoz, és tudja meg, hogy az egyes receptek mennyi sótól és zsírtól kímélik meg Önt.

Ez a légsütő szakácskönyv lehetővé teszi, hogy egy csepp bűntudat nélkül kényeztesse kedvenc ételeit. Mit ne imádnánk?