The Little Book of Bowl Food: Egyszerű és tápláló receptek egy tálban

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Little Book of Bowl Food: Simple and Nourishing Recipes in a Bowl

Könyv tartalma:

A The Little Book of Bowl Food 40 receptet tartalmaz ízletes, könnyen elkészíthető tálakhoz.

Fedezze fel, hogyan készíthet saját, kiadós, egészséges ételeket egy tálban, a reggeli tálaktól kezdve a könnyű opciókig, tápláló vegán ételekig és még sok mással.

A zöldségek, gabonafélék, húsok és halak számtalan kombinációjával ezek a receptek megmutatják, hogyan kombinálhatod a textúrákat és színeket az egyszerű, egészséges ételekhez.

A helyes táplálkozás még sosem volt ilyen csábító - vagy könnyű.

⬤  A receptek reggeli tálakat, könnyű tálakat és főételeket tartalmaznak.

⬤  Minden tál a fehérjék, szénhidrátok, zöldségek és gyümölcsök, valamint leveles zöldségek kiegyensúlyozott kombinációját tartalmazza.

⬤  Könnyű belépési pont azok számára, akik egészségesebben szeretnének táplálkozni, de nem akarnak teljes diétás/paleo tervet követni.

⬤  A receptek eredetileg a Nourish Bowls című lapban jelentek meg.