The Lucid Body: Útmutató a fizikai színész számára

Olvasói vélemények

A könyv dicséretet és kritikát egyaránt kapott. Dicsérik a fizikai teljesítményre, a személyes jólétre és az emberi állapot megértésére vonatkozó, különösen a színészekkel és a személyes önmegismeréssel kapcsolatos, mélyreható tartalmáért. A könyv gyártási minőségét azonban kritizálták, mivel olcsó és túlárazott a papírkötéses formátumhoz képest. Emellett egyes hivatásos színészek a könyvben javasolt módszereket nem találják hatékonyaknak a munkájukhoz, ami azt sugallja, hogy a könyv inkább a színészi szakmán kívüliek vagy terápiás kontextusban dolgozók számára alkalmas.

⬤ Az emberi állapot mély megértése és személyes felfedezés.
⬤ Jól körülhatárolt perspektívák és koherens ötletek az előadóművészek és az általános wellness számára.
⬤ Magas szintű ajánlások az olvasók részéről, különösen a színészképzéssel összefüggésben.
⬤ Nagyszerű információk a csakrákról és a személyes készségek fejlesztéséről.
⬤ Szilárd érték a holisztikus megközelítéseket és gyakorlatokat kereső olvasók számára.

⬤ Gyenge gyártási minőség és túlárazott a papírkötéses formátumhoz képest.
⬤ Egyes hivatásos színészek szerint a tartalom hatástalan és potenciálisan veszélyes a fiatal színészek számára.
⬤ A könyv nem gyakorlati útmutató a színészethez, ami félrevezetheti a kezdő színészeket.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Lucid Body: A Guide for the Physical Actor

Könyv tartalma:

"Fay módszertanából megtanultam, hogy intuíciómat és megélt tapasztalataimat számtalan új módon használjam.” --Winston Duke, színész, Fekete Párduc, Bosszúállók, Mi és Kilenc nap

Az elme és a test bevonása a karakterek teljes fizikai természetének kibontakoztatása érdekében

A színészek alakváltók, akiknek szükségük van azokra az eszközökre, amelyekkel ismeretlen vizekre gázolhatnak, majd onnan újra vissza. A Lucid Body holisztikus, szomatikus megközelítést kínál a karakter belülről kifelé történő megtestesítéséhez, és a nem színészeknek is módot kínál arra, hogy az én rejtett részei teljes mértékben kifejeződjenek. A stagnáló mozgásminták azonosításával ez a folyamat kitágítja az egyén érzelmi és fizikai skáláját, és lehetővé teszi az élet minden területéről származó karakterek megalkotását - legyenek azok bármilyen kegyetlenek, sivárak vagy vidámak. A hét csakra energiaközpont feltárásán gyökerező A fényes test feltárja, hogy minden testben benne rejlik minden emberi állapot lehetősége. Az olvasók megtanulják, hogyan:

⬤ gyakoroljanak előítélet-mentes megközelítést az önismereti utazáshoz.

⬤ Törje fel a megrekedt és korlátozó gondolkodási és mozgásmintákat.

⬤ Hagyni, hogy a hallható kilégzés legyen a légzés feloldásának kulcsa.

⬤ Kifejlesszünk egy olyan gondolkodásmódot, amellyel „meghalljuk” a belső testünket.

⬤ Az emberi állapot elemzése a csakrák pszicho-fizikai lencséjén keresztül.

⬤  Tapasztald meg a semleges testbe való visszatérés biztonságát.

⬤ A tisztánlátás és nyugalom érzése a mindennapi életben.

Egy lépésről-lépésre felépített program vezeti végig a színészt az önismeret fázisain, amelyek nemcsak a színpadon, hanem a mindennapi életben is bővítik az érzelmi és fizikai mozgásteret. Ez az új kiadás a drámaírók változatosabb választékát, nem-bináris nyelvezetet, valamint új fejezeteket tartalmaz a színpadi intimitás protokolljáról és a fizikai hallgatásról. Az elmúlt tíz év során csiszolt gyakorlatok tömörebbé váltak. Új szomatikus és idegtudományi adatok kerültek bele, valamint további bölcsességek és meglátások kollégáktól és Simpson Lucid Body tanárokból álló csapatától.