The Negativity Remedy: Unlocking More Joy, Less Stress, and Better Relationships Through Kindness (Több öröm, kevesebb stressz és jobb kapcsolatok a kedvességen keresztül)

Olvasói vélemények

Nicole J. Phillips „The Negativity Remedy” című könyvét magával ragadó írói stílusa és gyakorlati tanácsai miatt dicsérik, amelyek a kedvesség mint a negativitás elleni küzdelemhez szükséges gondolkodásmód elfogadására vonatkoznak. Az olvasók inspirálónak és átélhetőnek találják, kiemelve a kedvességről és a pozitivitásról szóló egyszerű, mégis mélyreható tanulságait, különösen a kihívásokkal teli időkben.

⬤ Magával ragadó és átélhető írói stílus, amely beszélgetősnek hat.
⬤ Gyakorlati és megvalósítható tanácsokat ad a kedvesség mindennapi életbe való beépítéséhez.
⬤ Inspiráló személyes történetek és anekdoták.
⬤ Könnyen olvasható és érzelmileg felemelő, gyakran nevetésre és pozitív hangulatra késztet.
⬤ Tudományos eredményekkel támasztja alá a javaslatokat, hitelessé téve azokat.

⬤ Néhány olvasó szerint a nyomtatott betűk túl kicsik, így nehezen olvashatóak.
⬤ Néhány vélemény megemlíti a tartalmi redundanciát és az ismétlődő mondatokat.
⬤ Néhány kritikus úgy érezte, hogy a könyv nem volt meggyőző vagy elgondolkodtató.

(57 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Negativity Remedy: Unlocking More Joy, Less Stress, and Better Relationships Through Kindness

Könyv tartalma:

Mindannyian nagyon kedves emberek vagyunk, igaz? Csak időnként megesik, hogy pletykálunk, vagy egy kis jogos dühöngésbe bocsátkozunk az utakon... vagy a házastársunkra csattanunk... esetleg kiabálunk a gyerekeinkkel... Úgy értem, ha mindenki más is követné a programot, nem lennénk ilyenek.

De talán nem is azokkal az emberekkel van a baj, akik bosszantanak minket. Talán mi magunk vagyunk a probléma - pontosabban az, ahogyan a kellemetlenségekre, balesetekre és a hétköznapi életre negatív szavakkal, gondolatokkal és tettekkel reagálunk. Mert az igazság az, hogy amikor nem arra koncentrálunk, hogy hogyan ér minket a dolog, és elkezdünk kedves módon reagálni, akkor valami figyelemre méltó dolog történik: valójában mi magunk is boldogabbnak érezzük magunkat.

Nicole Phillips humorral, együttérzéssel és bátorítással, tudományos kutatásokra és valós példákra támaszkodva segít felismerni a nem hasznos negatív gondolkodási mintákat, kedvességet tanúsítani mások iránt még akkor is, ha éppen nincs kedvünk hozzá, és felfedezni, hogy egy apró változás valójában mindent megváltoztat.