The Pain Cure Rx: A Yass-módszer a krónikus fájdalom diagnosztizálására és megoldására

Olvasói vélemények

A Dr. Mitchell Yass „A Yass-módszer” című könyvéről szóló kritikák kiemelik azon olvasók jelentős tapasztalatait, akik a könyvben található gyakorlatok és koncepciók segítségével enyhülést tapasztaltak a krónikus fájdalomban. Sok recenzens háláját fejezi ki a betekintésért és a fájdalomkezelés hatékony megközelítéséért, hangsúlyozva, hogy a könyv arra ösztönözte őket, hogy kezükbe vegyék saját egészségük irányítását. Vannak azonban figyelemre méltó kritikák a gyakorlatok utasításainak elégtelen részletességével és a világosabb ábrák szükségességével kapcsolatban.

⬤ Sok felhasználó jelentős fájdalomcsillapodást tapasztalt a gyakorlatok követése után.
⬤ Új nézőpontot nyújt a fájdalom okainak feltárására, hangsúlyozva az izomegyensúlyhiányt.
⬤ Felruházza az olvasókat olyan eszközökkel, amelyekkel öndiagnosztizálni és kezelni tudják fájdalmaikat.
⬤ Kifejezetten ajánlott forrásként a műtéti lehetőségek mérlegelése előtt.
⬤ Néhány felhasználó sikeresen csökkentette a fájdalomcsillapítóktól való függőségét.

⬤ A részletes utasítások és egyértelmű ábrák hiánya a gyakorlatokhoz.
⬤ Néhány olvasó túlságosan technikai jellegűnek vagy orvosi háttér nélkül hozzáférhetetlennek találta a tartalmat.
⬤ Néhány felhasználó kezdeti kellemetlenségeket tapasztalt a gyakorlatok kipróbálásakor.
⬤ Nem minden felhasználó érezte úgy, hogy a könyv új információkat nyújt a meglévő forrásokhoz képest.

(126 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Pain Cure Rx: The Yass Method for Diagnosing and Resolving Chronic Pain

Könyv tartalma:

Krónikus fájdalommal küzd? Nem vagy egyedül: becslések szerint világszerte egymilliárdan szenvedünk krónikus fájdalomtól nap mint nap. És amit Dr. Mitchell Yass 20 éves pályafutása során megállapított, hogy sokan közülünk feleslegesen szenvednek.

Bár a fájdalom kezelésének jelenlegi orvosi modellje nem segít, van remény. A Pain Cure Rx egy alternatív kezelési modellt mutat be - a Yass-módszert -, amely gyorsan és hatékonyan oldja meg a fájdalmat műtét vagy gyógyszeres kezelés nélkül.

Napjainkban az orvostudományban a legtöbb krónikus fájdalmat strukturális problémának tulajdonítják, mint például porckorongsérv, meniszkuszszakadás vagy ízületi gyulladás. Dr. Yass azonban úgy találta, hogy az esetek körülbelül 90 százalékában az ok valójában egy izomgyengeség vagy egyensúlyhiány - egy olyan állapot, amely könnyen kezelhető egyedül is. A Yass-módszer, amelyet több mint 14 000 pácienssel végzett munkája során fejlesztett ki, a fájdalom valódi forrásának megtalálására összpontosít, majd egyszerű gyakorlatok segítségével élethosszig tartó enyhülést biztosít.

Dr. Yass megvizsgálja a leggyakoribb területeket, ahol az emberek fájdalmat tapasztalnak; egyszerű teszteket mutat be, amelyek olyan dolgokat vizsgálnak, mint a mozgástartomány, a járásminták és a testtartás; és megtanítja Önt, hogy ezeket az információkat használja az érvénytelen diagnosztikai tesztek helyett annak megállapítására, hogy fájdalma izmok vagy strukturális eredetű. Ha strukturális, akkor a műtétet választhatja, tudva, hogy a kimenetel valószínűleg jó lesz. Ha azonban a fájdalom izomfájdalom, akkor a Dr. Yass által kínált egyszerű, lépésről lépésre történő gyakorlatok és rutinok segítségével elérheti a fájdalom megoldását, amit keres.

Sokan azok közül, akiket Dr. Yass kezelt, a műtét előtti utolsó lehetőségként fordultak hozzá, vagy olyan műtét utáni utókezelésként, amely nem oldotta meg a fájdalmukat. Sokuknak azt mondták, hogy életük hátralévő részében gyógyszerekkel kell majd kezelniük a fájdalmat, vagy ami még rosszabb, hogy nincs mit próbálkozniuk, egyszerűen együtt kell élniük a fájdalommal. Ez a forradalmi könyv megmutatja, hogy a legtöbb esetben ez egyszerűen nem igaz - és képessé tesz arra, hogy fájdalommentes életet teremtsen.