The Paleo Sheet Pan Cookbook: 60 No-Fuss recept maximális ízzel és minimális takarítással

Olvasói vélemények

A szakácskönyv elsöprően pozitív kritikákat kapott az egyszerű, egészséges és ízletes ételek miatt, amelyek egyetlen lapos serpenyőt használnak, így minimálisra csökkentve a takarítást. A felhasználók dicsérték a receptek változatosságát, különösen a reggeli lehetőségeket, mint például a palacsinta, és az egyes recepteket kísérő vonzó fotókat.

Könnyen elkészíthető receptek, egészségtudatos opciók, minimális takarítás, nagy választék, beleértve a reggeli ötleteket, vonzó fotók minden ételhez, hasznos családok és elfoglalt egyének számára, gyakori összetevők kényelmes felhasználása, gyerekek által jóváhagyott ételek.

Egyes receptek sütése az ajánlottnál hosszabb ideig tarthat; nem ideális azok számára, akik nem követik a paleo étrendet, hacsak nem alkalmaznak módosításokat.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Paleo Sheet Pan Cookbook: 60 No-Fuss Recipes with Maximum Flavor and Minimal Cleanup

Könyv tartalma:

Az egyserpenyős megoldás az egészséges paleo ételek mindennapos elkészítéséhez Tápláló paleo ételek kerülhetnek az asztalra gyorsabban és könnyebben, mint valaha, ezekkel a fantasztikus lapos serpenyős receptekkel. Jennifer Bumb, a Pretend It's a Donut (Tegyük fel, hogy fánk) munkatársa megosztja a változatos, kézenfekvő választékot, a reggelitől a főételeken át a köretekig és desszertekig, amelyek mind egy serpenyőben készülnek - csak be kell dobni a sütőbe.

Dobja fel a hétköznapokat olyan egészséges zsírokkal, sovány fehérjékkel és kiadós zöldségekkel teli vacsorákkal, mint a Fajita húsgombócok tökkel és korianderes-citromos öntettel, a mediterrán pizza és az alma-dijoni töltött sertéskaraj. A reggeli pillanatok alatt elkészülhet az olyan laktató paleo ételekkel, mint a paradicsomos-bazsalikomos-szalonnás frittata és a mennyei áfonyás palacsinta, amelyek tökéletesek a rohanós reggelekhez. És ne felejtse el kipróbálni az olyan tömegeket megcélzó köreteket, mint a Brokkoli Tater Tots és a Fűszeres ropogós zöldbab pancettával.

Mivel minden elfér egy tepsiben, ezekkel a "készítsd el és felejtsd el" ételekkel pillanatok alatt elhagyhatja a konyhát, és visszatérhet a napjához. Akár új a paleo, akár már régóta a paleo híve, vagy egyszerűen csak megpróbál egészségesebb ételeket beépíteni a heti étkezési rendjébe, a The Paleo Sheet Pan Cookbook (A paleo serpenyős szakácskönyv) a megoldás, amire az elfoglalt életmódjának szüksége van.