The Pescatarian Cookbook for Beginners: 75 recept az egészséges életmód elindításához

Olvasói vélemények

A szakácskönyv változatos recepteket kínál, jól megírt, és hasznos információkat tartalmaz a peszkatáriánusok számára, de van néhány hátránya, például a képek hiánya és a panaszok a receptek egy részének ízetlenségére vagy egészségtelenségére.

Remek étkezési javaslatok, könnyen követhető utasítások, változatos receptek, hasznos a gluténmentes diétákhoz, jól szervezett forrásokkal a pescatariánus főzésről, és összességében élvezetes, néhány kiemelkedő recepttel.

Nem tartalmaz képeket, néhány recept ízetlen lehet, nem minden recept kifejezetten a pescatariánusoknak szól, mivel vegetáriánus lehetőségeket is tartalmaz, és néhány receptet kritizálnak, hogy a magas transzzsír- és koleszterintartalom miatt egészségtelen.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Pescatarian Cookbook for Beginners: 75 Recipes to Kickstart Your Healthy Lifestyle

Könyv tartalma:

Üdvözöljük a friss, ízletes és egészséges peszkatariánus konyhát - egy kezdő útmutató

Győződjön meg róla, hogy jól kezdi a peszkatáriánus utazást. A The Pescatarian Cookbook for Beginners (Hal- és növényalapú szakácskönyv kezdőknek), amely tele van alapvető kezdő tanácsokkal és rengeteg ízletes hal- és növényalapú recepttel, segít abban, hogy a legtöbbet hozza ki új étrendjéből - és minden egyes falatot élvezzen.

A kezdő peszkatáriánusok számára készült ez a peszkatáriánus szakácskönyv átfogó áttekintést nyújt az étrendről - beleértve az agyra, a szívre és az egészségre gyakorolt előnyöket is. Nemcsak minden kérdésére választ és rengeteg praktikus főzési tanácsot talál, hanem tucatnyi ízletes és egészséges ételt is kap, amelyek minden szintű szakács számára tökéletesek, és biztosan kielégítik a sóvárgását minden étkezésnél.

A Peszkatáriánus szakácskönyv kezdőknek a következőket tartalmazza:

⬤ 75 ízletes recept--A fűszerezett édesburgonya-hasírtól a korianderes-citromos krémtől a seattle-i lazacvacsoráig, ez a peszkatáriánus szakácskönyv megmutatja, milyen nagyszerű ízű és sokoldalú lehet a peszkatarianizmus.

⬤ Kezdőknek - Akár most kezdtél el peszkatáriánusként élni, akár ez az első alkalom, hogy komolyan gondolkodsz a főzésen, fedezz fel rengeteg hasznos útmutatót, GYIK-et és egyebeket, amelyek megkönnyítik a dolgodat ebben a peszkatáriánus szakácskönyvben.

⬤ Konyhai készlet- - Győződjön meg róla, hogy a halak, zöldségek, fűszerek, szerszámok és egyéb eszközök kiválasztására vonatkozó tanácsokkal készen áll a főzésre, amire csak szüksége van.

A hal- és növényalapú étrendre való áttérés még sosem volt olyan egyszerű, mint a The Pescatarian Cookbook for Beginners (Hal- és növényalapú szakácskönyv kezdőknek) segítségével.