The Pleasure Trap: Mastering the Hidden Force That Undermines Health & Happiness (Large Print 16pt) (Az örömcsapda: Az egészséget és a boldogságot aláásó rejtett erő elsajátítása)

Olvasói vélemények

A könyv átfogó betekintést nyújt a modern táplálkozási szokásokba és az ételválasztásunk mögött meghúzódó evolúciós okokba, kiemelve a feldolgozott élelmiszerek függőséget okozó jellegét, és a teljes értékű, növényi alapú étrend mellett érvel. Jól kutatott, és ötvözi a tudományos és történelmi szempontokat, bár egyes olvasók számára ismétlődő és sűrű lehet.

Jól kutatott, tudományos és történelmi perspektívákat ötvöz, meggyőző érvelést kínál az élelmiszerfüggőségről, az egészséges növényi alapú életmódot népszerűsíti, és az egészség javítására vonatkozó, megvalósítható tanácsokat ad.

Unalmas és ismétlődő lehet, a laikus olvasók számára sűrű, néhány tudományos állítás vitatott, és néhány olvasó úgy érezte, hogy hiányzik belőle az egyensúly, mivel túlságosan az egészség fizikai aspektusaira összpontosít, anélkül, hogy a spiritualitással foglalkozna.

(458 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Pleasure Trap: Mastering the Hidden Force That Undermines Health & Happiness (Large Print 16pt)

Könyv tartalma:

Ez a megdöbbentő könyv egy olyan problémára összpontosít, amely áthatja a modern életet: a 21.

századi élet bősége és könnyedsége vegyes áldás. A szerzők egyedülálló betekintést nyújtanak azokba a mozgatórugókba, amelyek fogékonnyá tesznek bennünket a táplálkozási és életmódbeli túlzásokra, és bemutatják, hogyan állíthatjuk helyre a természet által tervezett biológiai folyamatokat, amelyek célja, hogy maximális hatékonysággal és vitalitással működtessenek bennünket.