The Primal Gourmet Cookbook: Whole30 Endorsed: It's Not a Diet If It's Delicious (Nem diéta, ha finom)

Olvasói vélemények

Ronny szakácskönyve széleskörű elismerést kapott a Whole30, Paleo és gluténmentes diétáknak megfelelő, ízletes és könnyen követhető receptjeiért. A kritikusok dicsérik az ízek sokszínűségét, különösen a balkáni, közel-keleti és latin hatások keveredését. Sok felhasználó arról számol be, hogy a könyv élvezetessé tette a főzést, egyszerű receptekkel és kiváló minőségű eredményekkel. Néhány vélemény azonban megemlíti, hogy bizonyos fotóválasztások, például az üres tányérok képei miatt csalódást okoztak, és néhány felhasználó kifejezte, hogy bizonyos recepteket nem tartalmazott.

Finom és ízletes receptek, könnyen követhető, gyönyörű elrendezés és fényképezés, sokféle étel, köztük etnikai receptek, nagyszerű a Whole30 és a Paleo diétához, sok véleményező úgy találta, hogy a könyv fokozza a főzés élményét, és élvezetessé teszi az egészséges táplálkozást.

Néhány kiábrándító kép az üres tányérokról, néhány hiányzó konkrét recept, amit a felhasználók reméltek, és néhány felhasználó más formátumot szeretett volna a recepteknél.

(191 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Primal Gourmet Cookbook: Whole30 Endorsed: It's Not a Diet If It's Delicious

Könyv tartalma:

100+ gluténmentes, gabona- és tejmentes recept a népszerű Cook Primal Gourmet blog alapján, a Whole30 teljes mértékben támogatja Ronny Joseph Lvovski egy életen át küzdött elhízással, sikertelen diétákkal és alacsony önbecsüléssel, mielőtt felfedezte a paleo étrendet. Miután kiiktatta a gabonaféléket és a tejtermékeket az étrendjéből, eltűntek az allergiái, az asztmája, a gyomorrontásai, a fejfájása, a hátfájása, a letargia, a túlsúlya és a sóvárgása.

Miután 40 kilótól megszabadult, Ronny nekilátott, hogy olyan ínyenc minőségű ételeket készítsen, amelyek követik a paleo irányelveket, és elégedetté teszik. Ezeket a recepteket megosztotta a Primal Gourmet blogján, és a @whole30recipes Instagram-fiók egyik legnépszerűbb hozzászólójává vált.

A Primal Gourmet Cookbook, Ronny első szakácskönyve, teljes mértékben a Whole30 által támogatott, és a Whole30 társalkotója, Melissa Urban előszavát tartalmazza. A szakácskönyv több mint 120 receptet tartalmaz, a blog rajongóinak kedvenceivel és olyan teljesen új ételekkel, mint a Mojo Loco csirkeszárny, a Short Rib Ragu, a Jerk Ribs és a marokkói báránypörkölt, bizonyítva, hogy az egészséges étrend valóban lehet finom.