The Smart and Savvy Guide to Plant-Based Eating: Lose Weight. Heal Your Gut. Boost Your Brainpower.

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Könyv tartalma:

A legjobb étel a földből származik.

Ez a könyv megmutatja, hogyan főzzünk étvágygerjesztő ételeket, amelyek segítenek jobban érezni magunkat, fiatalabbnak látszani és tovább élni.

A vegetáriánus, vegán és nyers ételek erényei népszerűbbek, mint valaha, mind a szakácskönyvekben, mind az éttermi étlapokon. Az olvasók megtanulják, hogyan előzhetik meg a krónikus betegségeket, fogyhatnak, és javíthatják általános egészségi állapotukat a hús, a tojás, a tejtermékek és más termékek növényi alapú helyettesítésével. A gyors útmutató finom, egyszerű, egészséges recepteket tartalmaz mind a főtt, mind a nyers ételekhez.

A SOROZAT TOVÁBBI KÖNYVEI:

A szuperélelmiszerek okos és okos útmutatója (2020)

ISBN: 978-1-62999-696-7.