The Tapping Cure: Forradalmi rendszer a fóbiák, a szorongás, a poszttraumás stressz-zavar és sok más betegség gyors enyhítéséhez

Olvasói vélemények

A könyv átfogó útmutatót nyújt az érzelmi szabadság technikákról (EFT), részletesen bemutatva, hogyan használjuk a kopogtatást az érzelmi problémák kezelésére. Míg sok olvasó hatékonynak és tanulságosnak találta, mások úgy érezték, hogy hiányzik belőle a tudományos alátámasztás, és nem hozza meg a kívánt eredményeket.

⬤ Jól rendszerezett és könnyen érthető
⬤ gyakorlati technikákat kínál az érzelmi gyógyításhoz
⬤ tudományos adatokat és személyes anekdotákat tartalmaz
⬤ sok felhasználó számára jelentős eredményeket hozhat
⬤ különböző problémákra adaptálható
⬤ hasznos gyermekek számára
⬤ strukturált megközelítés a kopogtatáshoz
⬤ erősítő a gyakorlók számára.

⬤ Hiányoznak az állítások empirikus bizonyítékai
⬤ egyes olvasók hatástalannak vagy túlságosan leegyszerűsítőnek találták
⬤ a szkeptikusok számára „woo-woo”-nak tűnhet
⬤ néhány tartalmat lehetne tömörebbé tenni
⬤ nem minden olvasó tapasztalt pozitív eredményeket.

(45 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Tapping Cure: A Revolutionary System for Rapid Relief from Phobias, Anxiety, Post-Traumatic Stress Disorder and More

Könyv tartalma:

A Tapping Cure egy meghökkentően egyszerű és kissé misztikus folyamat, amely nagyszerű eredményeket kínál a különböző pszichológiai problémák kezelésében. Mindössze néhány percet vesz igénybe, nem igényel gyógyszeres kezelést és beszélgetőterápiát, és képes a negatív érzelmek teljes skáláját - a fóbiától kezdve a traumán át a teljesítménytől való szorongásig - teljesen eltüntetni egyetlen ülés alatt.

A The Tapping Cure című könyvben Dr. Temes, egy tapasztalt pszichoterapeuta megtanítja az olvasóknak, hogyan csapolhatják meg magukat, hogy megszüntessék saját tüneteiket.

Ez az első olyan könyv a maga nemében, amely pontos utasításokat ad arra vonatkozóan, hogy hol kell a kopogtatást végezni - például a kulcscsonton, a szem alatt, a kisujjon - anélkül, hogy misztikus magyarázatokhoz, tudománytalan paradigmákhoz és bonyolult ál-pszichoanalitikus racionalizációkhoz folyamodna. A The Tapping Cure biztosan sok embernek segít - a pszichésen szenvedőknek, az aggódóknak és a terapeutáknak, akiknek egyre több páciense kéri ezt a kezelést, amely hamarosan a mainstream körökben is ismertté válik, akárcsak más, egykor peremterápiák előtte.