Értékelés:
A triggerpont-terápiáról szóló könyv elsöprően pozitív értékeléseket kapott a különböző típusú krónikus fájdalmakat átélt felhasználóktól. Sok felhasználó életmentőnek találta a könyvet, amely segít megérteni és célzott masszázstechnikákkal enyhíteni fájdalmukat. Az illusztrációk és a részletes útmutatások még az orvosi háttérrel nem rendelkezők számára is hozzáférhetővé teszik a könyvet. A felhasználók jelentős javulásról számoltak be állapotukban, gyakran évekig tartó hatástalan kezelések után. Néhány véleményező azonban megjegyezte, hogy a megkönnyebbülés elérése következetes erőfeszítést igényelhet, és nem biztos, hogy azonnali eredményt hoz.
Előnyök:⬤ Hatékony fájdalomcsillapítás különböző krónikus állapotok esetén.
⬤ Könnyen követhető illusztrációk és ábrák.
⬤ A felhasználók a mobilitás jelentős javulásáról és a fájdalom csökkenéséről számolnak be.
⬤ Értékes a test és elme kapcsolatának és az áttételes fájdalomnak a megértéséhez.
⬤ Alkalmas öngyógyításra, otthon is alkalmazható technikákkal.
⬤ Pozitív visszajelzések olyan egyének részéről, akiknek hosszú ideje fájdalmaik vannak és sikertelen kezelésekkel küzdenek.
⬤ Az eredmények eléréséhez következetes erőfeszítésre és önálló alkalmazásra van szükség.
⬤ Néhány felhasználó számára kezdetben kihívást jelenthet a konkrét triggerpontok megtalálása.
⬤ Az eredmények az egyéni körülményektől és a meglévő állapotoktól függően változhatnak.
(1150 olvasói vélemény alapján)
The Trigger Point Therapy Workbook: Your Self-Treatment Guide for Pain Relief
A triggerpont-terápia az egyik leggyorsabban fejlődő és leghatékonyabb fájdalomterápia a világon. Orvosok, csontkovácsok, gyógytornászok és masszázsterapeuták egyaránt kezdik alkalmazni ezt a technikát, hogy enyhítsék a betegek korábban nem diagnosztizálható izom- és ízületi fájdalmait, mindkét állapotot, amelyekről tanulmányok kimutatták, hogy az összes orvoslátogatás közel 25 százalékát okozzák.
Ez a könyv a myofaszciális triggerpontok problémájával foglalkozik - apró összehúzódási csomókkal, amelyek akkor alakulnak ki egy izomban, amikor az megsérül vagy túlterhelődik. A korlátozott keringés és az oxigénhiány ezekben a pontokban továbbított fájdalmat okoz. A triggerpontok masszírozása a fájdalomterápia legbiztonságosabb, legtermészetesebb és leghatékonyabb formája. A triggerpontok az egyes izmokra jellemző, kiszámítható mintázatokban az egész testben fájdalmat okoznak, az enyhétől a súlyosig terjedő kellemetlenségeket okozva. A triggerpontok masszírozása fokozza a terület keringését és oxigénellátását, és gyakran azonnali enyhülést eredményez.
A Triggerpont-terápiás munkakönyv harmadik kiadása óriási hatást gyakorolt az egészségügyi szakemberek és a nagyközönség körében egyaránt, és egyik napról a másikra a fájdalomcsillapítás klasszikusává vált. Ez a kiadás új fejezetet tartalmaz az azóta elhunyt szerző, Clair Davies lánya, Amber Davies tollából, aki szenvedélyesen folytatja apja örökségét. Az új kiadás tartalmaz továbbá testtartásvizsgálatokat és izomteszteket, egy illusztrált tünetjegyzéket, valamint klinikai technika rajzokat és leírásokat, amelyek mind a gyakorló orvosoknak, mind a rendszeres olvasóknak segítséget nyújtanak a triggerpontok értékelésében és kezelésében.
Ha valaha is szenvedett, vagy kezelt valakit, aki myofaszciális triggerpontos fájdalomtól szenved, ez a könyv kihagyhatatlan.