The Vibrant Vegetarian Diet Handbook: Simple and Tasty Vegetarian Recipes to Change Your Lifestyle and Boost Your Health
A vegetarianizmus nem új fogalom.
Már ősidők óta gyakorolják Indiában a védikus korszakban (Kr. e. 1500-500), valamint Görögországban és Rómában. Ma is gyakorolják a modern társadalmakban világszerte. A legtöbb esetben egyéni döntés kérdése.
A hús- és halfogyasztás évezredek óta általános gyakorlat az egész világon. Egyes kultúrákban a hús vagy hal elkészítése a gazdagságot és a luxust szimbolizálja, míg más kultúrákban a túlélés forrását jelenti. Napjainkban az emberek egyre inkább tudatában vannak annak, hogy élelmiszer-választásaik milyen hatással vannak az egészségükre és a környezetre.
Miért válnak az emberek vegetáriánussá? Az okok egyénenként nagyon eltérőek. Vannak, akik tiltakoznak az élelmezési céllal tartott állatok kegyetlensége és szenvedése ellen. Vannak, akik a hús- és haltermelés környezeti hatásai ellen tiltakoznak. Mások azért válnak vegetáriánussá, mert úgy vélik, hogy az állati hús fogyasztása egészségtelen, vagy mert úgy gondolják, hogy ez nem spirituális vagy bölcs dolog. Egyesek számára ez a választás gazdasági szükségszerűségből fakad.
Ez a vegetáriánus szakácskönyv segít abban, hogy finom és egészséges receptek kerüljenek az asztalra, amelyekkel kevésbé lesz stresszes az életed. családi ételek ugyanannyi idő alatt, mint amennyi idő alatt elviteles ételt rendelnél.
Ez a vegetáriánus szakácskönyv számos olyan ételt mutat be, amelyet könnyen beszerezhető alapanyagokból készíthet. Ez a tökéletes gyakorlati útmutató mindazok számára, akik különféle ízletes és egészséges ételeket szeretnének készíteni.
Finom és egyszerű vegetáriánus recepteket tartalmaz. Akár fogyni szeretne, akár csak egészségesebben étkezne, ez a szakácskönyv minden eddiginél könnyebbé teszi a dolgát!.
Szerezze be ezt a könyvet most!
