The Wild Medicine Solution: Gyógyítás aromás, keserű és tonizáló növényekkel

Olvasói vélemények

A könyv jól átgondolt és jól szervezett, gazdag ismeretanyagot nyújt a gyógynövényterápiáról, annak az étrendbe való integrálásáról, és kihívást jelent a hagyományos orvosi normákkal szemben. Az olvasók értékelik az ékesszóló írást és a szerző növények és gyógynövények iránti szenvedélyét.

⬤ Jól megírt és lebilincselő
⬤ hivatkozásokban és klinikai tanulmányokban gazdag
⬤ gyakorlati ismereteket nyújt a gyógynövényekről és azok előnyeiről
⬤ elősegíti az egészségesebb kapcsolatot az étellel és az egészséggel
⬤ arra ösztönzi az olvasókat, hogy fedezzék fel a gyógynövényes gyógymódokat
⬤ a gyógyszerektől való függőségtől való elfordulásra ösztönöz.

⬤ Néhány olvasó több új információt várt
⬤ nagyobb mélységre vágyott bizonyos területeken, például az energetikában
⬤ néhányan kevésbé találták hasznosnak a hagyományos egészségügyi kontextusban.

(45 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Wild Medicine Solution: Healing with Aromatic, Bitter, and Tonic Plants

Könyv tartalma:

A vadon élő növények használatának visszaállítása a mindennapi életben a vibráló fizikai, mentális és spirituális egészség érdekében.

- Megmagyarázza, hogy a vadon termő növények 3 osztálya - aromás, keserű és erősítő szerek - hogyan alkalmazkodott egyedülálló módon a fiziológiánkhoz, mivel együtt fejlődtünk velük.

- Egyszerű recepteket ad, amelyekkel ezeket a növényeket könnyedén beépíthetjük az ételekbe, valamint teák, szeszes italok és tinktúrák receptjeit.

- Gyakorlati példákat kínál mindhárom osztályba tartozó növényekre, az aromás borsmentától a keserű pitypangon át a tonizáló csokoládéig.

Ahogy az emberek a városokba és a külvárosokba költöztek, és magukévá tették a modern orvoslást és az iparosított élelmiszereket, elvesztették kapcsolatukat a természettel, különösen a növényekkel, amelyekkel az emberiség együtt fejlődött. Ezek a növények fiziológiánk alapvető összetevői - a birodalmak közötti jelátvitel kézzelfogható emlékei -, és nemcsak a vibráló fizikai egészség és a betegségek megelőzésének kulcsai, hanem a zaklatott lélek megnyugtatásához és felébresztéséhez is.

Guido Mase gyógynövényszakértő a hagyományos gyógynövényterápiát a történelemmel, mitológiával, klinikai gyakorlattal, valamint az élettan és biokémia legújabb eredményeivel ötvözve vizsgálja a testünk és elménk egészséges működéséhez szükséges növények három osztályát: az aromás, keserű és erősítő szereket. Elmagyarázza, hogy a keserű növények hogyan gyújtják be az emésztést, hogyan egyensúlyozzák ki a vércukorszintet, hogyan pufferolják a mérgezéseket és javítják az anyagcserét; hogyan normalizálják a tonizáló növények sejtjeink működését és táplálják az immunrendszert; és hogyan lazítják el az aromás növények a feszült szerveket, idegeket és izmokat, és hogyan serkentik a lomha rendszereket, legyenek azok fizikai, mentális, érzelmi vagy spirituális jellegűek. Feltárja, hogyan szabályozzák a vadon termő növények a szívünk variabilitási sebességét, és hogyan állítják be a sejtjeink DNS-ének olvasási módját, kontrollálva az önpusztító hajlamokat, amelyek krónikus gyulladáshoz vagy rákhoz vezetnek.

Mindhárom osztályba tartozó vadon termő növények ősi és modern felhasználására példákat mutat be - az aromás borsmentától a keserű pitypangon át a tonizáló csokoládéig -, Mase egyszerű recepteket ad, amelyekkel a vadon termő növények fűszerként, levesek, levesek, saláták és gabonából készült ételek központi összetevőjeként beépíthetők az ételekbe, valamint teák, szeszes italok és tinktúrák receptjeit is tartalmazza. A biztonságos és hatékony használat kereteit, valamint a haladó gyógynövényszakértők gyakorlatát gazdagító új felismeréseket nyújtva megmutatja, hogy a "vadnövényhiány-szindróma" gyógyítása - vagyis a vadnövények visszavezetése étrendünkbe - nemcsak az egészségünk, hanem a szellemi fejlődésünk szempontjából is létfontosságú.