Time Smart: Hogyan szerezd vissza az idődet és élj boldogabb életet?

Olvasói vélemények

Ashley Whillans „Time Smart” című könyve az időnek a pénzzel szembeni értékelésének koncepcióját vizsgálja, és betekintést nyújt az „időszegénység” leküzdéséhez szükséges stratégiákba. Míg sok olvasó szemnyitogatónak és gyakorlatiasnak találta, néhányan kritizálták, hogy unalmas és nem eredeti.

A könyv jól kutatott, közérthető és tudományos adatokkal alátámasztott, gyakorlati tanácsokat kínál az időgazdálkodás és a személyes boldogság javításához. Sok olvasó találta tanulságosnak és a mindennapi életében alkalmazhatónak a koncepciókat, amelyek elősegítik az időközpontú gondolkodásmódot, és kiemelik a szándékos szokások kialakításának fontosságát.

A kritikusok megemlítették, hogy a könyv unalmas lehet, mivel nem tartalmaz eredeti gondolatokat, és aggályok merültek fel azzal kapcsolatban, hogy mennyire releváns a különböző gazdasági helyzetű egyének számára. Néhányan olyan problémákra is rámutattak, mint a plágium, az önértékelési eszközökkel kapcsolatos formázási problémák, valamint a jól szituált egyénekre való túlzott összpontosítás, miközben elhanyagolják a szélesebb körű társadalmi kérdéseket.

(48 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Time Smart: How to Reclaim Your Time and Live a Happier Life

Könyv tartalma:

80 százalék az esélye, hogy szegény vagy. Vagyis időszegény.

Ötből négy felnőtt arról számol be, hogy úgy érzi, túl sok a tennivalója, és nincs elég ideje rá. Ezek az időszegény emberek minden nap kevesebb örömöt tapasztalnak. Kevesebbet nevetnek. Kevésbé egészségesek, kevésbé produktívak, és nagyobb valószínűséggel válnak el. Egy tanulmány szerint az időstressz erősebb negatív hatást gyakorolt a boldogságra, mint a munkanélküliség.

Hogyan szabadulhatunk ki az időcsapdákból, amelyek miatt így érezzük magunkat, és amelyek megakadályozzák, hogy a legjobb életünket éljük?

A Time Smart a te játékkönyved, amellyel visszaszerezheted az időt, amit az esztelen feladatokra és a nem kielégítő házimunkákra vesztegetsz. A szerző és a Harvard Business School professzora, Ashley Whillans bevált stratégiákat ad az "időbőség" javítására. A Whillans által kínált technikák másodperceket, perceket és órákat szabadítanak fel, amelyek hosszú távon hetekké és hónapokká válnak, amelyeket pozitív, egészséges tevékenységekre fordíthatsz.

A Time Smart nem elégszik meg azzal, hogy megmondja, mit kell tenned. Azt is megmutatja, hogyan kell csinálni, segít elérni azt a gondolkodásmódbeli változást, amely ezeket a tevékenységeket a mindennapok részévé teszi az értékelések, ellenőrző listák és azonnal használható tevékenységek segítségével. A Whillans által bemutatott stratégiák segítenek az idő-okos életmódra való áttérésben, és eközben egy boldogabb, teljesebb életet építhet.