Time Surfing: A zen megközelítés, hogy az időt az Ön oldalán tartsa

Olvasói vélemények

Paul Loomans „Time Surfing” című könyve a termelékenység és az időgazdálkodás innovatív megközelítését mutatja be, amely a hagyományos teendőlistákkal szemben a tudatosságot és az intuíciót helyezi előtérbe. Hét egyszerű utasítást kínál, amelyek célja, hogy az olvasók méltóságteljesebben navigálhassanak az élet kihívásai között. Számos kritika dicséri a filozófiáját, amely a hagyományos módszerekhez képest felszabadító és kevésbé stresszes, bár egyesek szerint a koncepciót kihívást jelent megvalósítani.

⬤ Egyedülálló és felszabadító megközelítést kínál a termelékenységhez a tennivalólisták stressze nélkül.
⬤ Hangsúlyt helyez a tudatosságra és az intuícióra, segít az olvasóknak hatékonyabban kezelni a feladataikat.
⬤ Egyszerű, világos utasítások teszik elérhetővé.
⬤ A gyengéd javaslatok rugalmasságot teremtenek az időgazdálkodásban.
⬤ A vizuális metaforák és a magával ragadó illusztrációk fokozzák a megértést.

⬤ A rendszer teljes elsajátításához fegyelemre és időre lehet szükség.
⬤ Néhány olvasó nehezen kezdi el alkalmazni a módszereket.
⬤ Elégtelennek érezhetik azok, akik a strukturáltabb rendszereket kedvelik.
⬤ Kevésbé hatékonynak tűnhet azok számára, akik a hagyományos időgazdálkodási eszközökhöz szoktak.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Time Surfing: The Zen Approach to Keeping Time on Your Side

Könyv tartalma:

Paul Loomans zen szerzetes és coach a Time Surfing megalkotója, egy 7 lépésből álló megközelítés, amely segít bárkinek több időt teremteni az életében.

„Ez a könyv mindenkinek szól, aki úgy érzi, hogy csapdába estek a túlzsúfolt, túltervezett napok miatt. Elmagyarázza, hogyan szabadulhatsz ki a rohanó elfoglaltság viharaiból, és hogyan találhatsz vissza az órával való élvezetesebb és természetesebb kapcsolathoz. Az időszörfözés egy gyönyörű gondolat, amely ebben a gyönyörű könyvben ragyogóan kifejeződik.” Tony Crabbe, a nemzetközi bestseller Busy: How to Thrive in a World of Too Much szerzője.

Kinek van manapság ideje? Minden olyan pillanatot, amit még nem számoltunk el, elnyelnek az okostelefonok, a közösségi média és az esti órákig tartó munka. A stressz gyakran úgy tűnhet, hogy kizárólag a külvilág okozza, de valójában belülről is ered.

Ez a könyv inspirálni és irányítani fog, hogy a békét válassza minden napi tevékenysége elvégzésének alapjául, akár a munkahelyén, akár otthon. A megközelítés az Idősörfölés nevű, lépésről lépésre haladó módszerre épül, amely hét egyszerű és könnyen elsajátítható utasításból áll, amelyeket célzott tippekkel és technikákkal támasztanak alá.

A zen-buddhizmusban gyökerezik, és a hangsúly inkább azon van, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki az időből, mintsem hogy megpróbáljuk irányítani magát az időt. Az utasítások - amelyek közé tartozik, hogy a nap folyamán időt kell szakítani a „szusszanásokra”, és be kell fejezni egy feladatot, mielőtt egy másikba belekezdenél - ösztönösnek fognak tűnni, és lehetővé teszik, hogy szörfözz az idő hullámain. Megtanulod, hogy bízhatsz az intuíciódban, amikor arról kell döntened, hogy mit tegyél, és ennek eredményeképpen a cselekedeteid nemcsak ihletettek, hanem nagyon hatékonyak is lesznek. Az összpontosítás, amit megtapasztalsz, nyugodt és kényszer nélküli lesz. De mindennél inkább a belső nyugalom érzése fog kialakulni.