Értékelés:
A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott felemelő tartalma, napi kihívásai és az olvasók boldogságára és önbecsülésére gyakorolt általános hatása miatt. Sokan úgy találták, hogy gyakorlati útmutató a személyes fejlődéshez, a másokkal való kapcsolatok ápolásához és a hála érzéséhez. Néhány kritikus azonban megjegyezte, hogy bizonyos kihívásokat feleslegesnek vagy a saját helyzetükre nem alkalmazhatónak éreztek, és kisebb panaszok érkeztek a könyv fizikai állapotára is, amikor megérkezett.
Előnyök:⬤ Olyan napi kihívásokat nyújt, amelyek növelik a boldogságot és a hálát.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy lépjenek ki a komfortzónájukból.
⬤ Erősítőnek és az önmegismerés eszközének tekintik.
⬤ Sokan úgy találják, hogy a tartalom hatással van a kapcsolatok és az önbecsülés javítására.
⬤ Pozitív és magával ragadó írói stílus, amelyet a Tiny Buddha blog rajongói is ünnepelnek.
⬤ Egyes kihívások feleslegesnek vagy nem minden olvasó számára alkalmazhatónak tűnhetnek.
⬤ Fizikai problémák, például a megérkezéskor elszakadt borítók.
⬤ A vélemények szerint nem minden napi kihívás rezonál minden olvasóra.
(152 olvasói vélemény alapján)
Tiny Buddha's 365 Tiny Love Challenges
A Tiny Buddha.com népszerű online közösség alapítójától egy egyszerű és kreatív kihívásokból álló napi inspirációs útmutató érkezik, amely segít abban, hogy aktívan terjeszthesd a szeretetet a környezetedben élők felé.
A Tiny Buddha 365 nap apró szeretet-kihívásai egy egyszerű útmutató, amely segít az olvasóknak boldog, összekapcsolt életet élni és nagyobb szeretetet vinni a világba.
Minden hét egy inspiráló üzenettel kezdődik, amelyet a TinyBuddha.com online közösség tagjai írtak, majd hét napon át rövid kihívások következnek, amelyek az önszeretetre, a szeretet adására és fogadására a kapcsolatokban és barátságokban, valamint a szeretet terjesztésére összpontosítanak a világban, például:
⬤ Írj egy listát három olyan dologról, amit értékelsz magadban, és tedd el valahol az otthonodban, ahol gyakran láthatod a nap folyamán.
⬤ Dicsérj meg valakit, aki valamilyen módon kiszolgál téged (például egy pincért, baristát vagy buszsofőrt), hogy milyen jól végzi a munkáját.
⬤ Tartsd nyitva a szemed, ha valaki szomorúnak tűnik - egy barátod, munkatársad vagy akár egy idegen -, és mondj neki valamit, ami megnevetteti vagy mosolyra fakasztja.
A könyvet az év minden napján használva az olvasók megtanulják, hogyan alakítsanak ki szorosabb kötelékeket a kapcsolatokban, hogyan engedjék el a haragot és a keserűséget, hogyan értsék meg jobban magukat és szeretteiket, és hogyan váljanak az idegenekből barátok.
-- Gail Brenner, Ph. D. Az önsegélyezés vége című könyv szerzője: Fedezd fel a békét és a boldogságot a zűrös, ijesztő, ragyogó életed szívében
