Tiszta étkezés minden évszakra: Friss, egyszerű mindennapi ételek

Olvasói vélemények

A szakácskönyvet sokan dicsérik a receptek sokfélesége, a könnyű kezelhetőség, a vonzó látvány és az egészséges, ízletes ételek miatt. Míg jól szolgálja a tiszta étkezés kedvelőit, és szezonálisan tematikus recepteket kínál, néhány kritikus megjegyezte a bevásárlólisták hiányát és a bizonyos étrendi korlátozásokhoz kapcsolódó korlátozott étkezési terveket.

Változatos receptek, könnyen követhető, képek a legtöbb recepthez, egészséges és ízletes, szezonális receptek, jó kezdőknek és tapasztalt szakácsoknak egyaránt, étkezés-tervezési forrásokat tartalmaz.

Korlátozott bevásárlólisták, a leírtaknál kevesebb étkezési terv, néhány nehezen beszerezhető összetevő.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Clean Eating for Every Season: Fresh, Simple Everyday Meals

Könyv tartalma:

Egyszerre egy étkezés az életed javításáért.

A tiszta táplálkozás lelke az ételek fogyasztása úgy, ahogyan a természet adta, vagy ahogyan ahhoz a lehető legközelebb áll. Ez nem egy diéta; ez egy életstílus, amely az ételekhez és azok elkészítéséhez viszonyul, és egy jobb élethez vezet - egyszerre egy étkezés. Mi a legjobb módja annak, hogy a tiszta étkezési életmóddal a virágzó jó egészség érdekében a helyes úton maradj? Megfelelő tervezés.

A Clean Eating for Every Season (Tiszta táplálkozás minden évszakban) az elfogyasztott ételeken túlmutat, és feltárja az egészségügyi és táplálkozási előnyök sokaságát, amelyek a tiéd lehetnek, ha a tiszta életmódot követed. A tiszta táplálkozás minden tekintetben a teljes értékű élelmiszerek legtermészetesebb, vagy ahhoz minél közelebbi állapotukban történő fogyasztásáról szól. A főzés kreatív, mégis megvalósítható megközelítését alkalmazva az olvasók könnyen megtalálják, hogyan fokozhatják bármely étel természetes ízét anélkül, hogy veszélyeztetnék az ételek épségét. A Clean Eating valódi ételek, az egészséges, boldog életért.

A Tiszta étkezés minden évszakra című könyvben több mint 250 egyszerű receptet talál az egészséges életmódhoz egész évben, valamint bónusz étkezési terveket a könnyű bevásárláshoz, főzéshez és étkezéshez, amelyek ugyanolyan finomak, mint amilyen táplálóak.