Tiszta paleo valódi élet: Könnyű ételek és időtakarékos tippek a tiszta paleo életre szóló fenntarthatóságához

Olvasói vélemények

A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott változatos, könnyen követhető receptjei miatt, amelyek egyszerre ízletesek és egészségesek. Sok felhasználó értékeli a gyönyörű fényképeket és a szerző magával ragadó írói stílusát. Néhány kritikus azonban félrevezetőnek találta a címet a váratlan összetevők miatt, amelyek nem felelnek meg a szigorú paleo diétának, ami elégedetlenséghez vezet a speciális étrendi korlátozásokkal rendelkezők számára.

⬤ Könnyen követhető receptek, amelyek különböző készségszintek számára is megközelíthetőek.
⬤ Finom és ízletes ételek, amelyek az egészséges táplálkozásra ösztönöznek.
⬤ Lenyűgöző fényképezés, amely vizuálisan vonzóvá teszi a szakácskönyvet.
⬤ A receptek alkalmasak a különböző diétás preferenciákhoz, és a különböző igényekhez igazíthatók.
⬤ A szerző magával ragadó és barátságos írói stílusa élvezetessé teszi a főzés élményét.

⬤ A cím félrevezető lehet, mivel néhány recept tejtermékeket és más, nem paleo összetevőket tartalmaz, ami csalódást okozott a szigorú paleo lehetőségeket kereső felhasználóknak.
⬤ Egyes kritikusok szerint a becsült előkészítési idők alulbecsültek.
⬤ Néhány felhasználó megjegyezte, hogy olyan hozzávalókat használnak, amelyek nem feltétlenül állnak rendelkezésre, vagy amelyek beszerzése tervezést igényel.

(75 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Clean Paleo Real Life: Easy Meals and Time-Saving Tips for Making Clean Paleo Sustainable for Life

Könyv tartalma:

Szereted a teljes értékű paleo eliminációs diétát, de nem szeretnéd az életedet a konyhában tölteni? A Clean Paleo Real Life megmutatja, hogyan lehet a paleo életmódot komplikációmentessé tenni egyszerű ételekkel, egyfazékos vacsorákkal, pakolásokkal, főételekkel, alkalmazásokkal, desszertekkel és még sok mással..

Felejtsd el az órákig tartó tervezést, előkészítést, bevásárlást és főzést - bár ez 30 napig fenntartható lehet, a való életben nem az. A kedvelt The Movement Menu megalkotója, Monica Stevens Le írta, ez a közérthető szakácskönyv megmutatja, hogyan állítsunk össze gyorsan egy ízletes, tiszta paleo ételt. Nincs nyomás. Nincs szorongás. Csak finom, teljes értékű ételek glutén, gabona, tejtermékek és finomított cukor nélkül. A receptek, amelyek biztosan felkeltik az érdeklődését és a hasát is megörvendeztetik, a következők:

⬤ Ropogós lazacpogácsa burgerek.

⬤ Salmon Nicoise salátatekercsek.

⬤ Ultimate Breakfast Sheet Pan.

⬤ Csirke Mole salátatekercsek.

⬤ Tökös Alfredo Poutine.

⬤ Truffled Polenta Rounds.

⬤ A legjobb öntöttvas oldalas.

⬤ Paleo Acai Bowls.

⬤ Szarvasmarha bolognai.

⬤ Shakshuka pizza.

⬤ Almás pogácsa barackos vajjal.