Tiszta táplálkozás: A Guide to Health and Wellness (LARGE PRINT): Clean Eating Receptek az egész család számára

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Clean Eating: A Guide to Health and Wellness (LARGE PRINT): Clean Eating Recipes for the Entire Family

Könyv tartalma:

„Tiszta étkezés: A Guide to Health and Wellness” című könyv arra összpontosít, hogy mit jelent a tiszta táplálkozás életmódja, milyen hosszú távú előnyei vannak, és hogyan tud az egyén áttérni erre az étrendre.

Sokak számára lehet egy kis kihívás megérteni, mivel úgy döntenek, hogy úgy étkeznek, hogy nem figyelnek a címkékre, és nem jegyzik meg, hogy a megvásárolt gyümölcsök és zöldségek bio-e vagy sem. Hosszú távon végül megbánják a döntéseiket, mivel végül több kárt okoznak, mint hasznot.

A kulcs itt az, hogy figyeljünk arra, hogy mit vásárolunk, és olyat vegyünk, amit a szervezetünk jól fog bírni.