Tizenkét lépés a lelki egészség felé

Olvasói vélemények

A könyv egy unitárius lelkész által megírt, átgondolt spirituális felfedezés, amely az összetett fogalmakat hozzáférhetővé és átélhetővé teszi. Célja, hogy az olvasókat racionális gondolkodással és önreflexióval segítse spirituális életük javításában.

A könyv könnyen olvasható és elgondolkodtató, az olvasók széles körét szólítja meg, beleértve az ateistákat és agnosztikusokat is. Fontos meglátásokat nyújt a lelki egészség fejlesztéséhez, és az unitárius elveken alapuló, gyakorlatias, erőt adó útmutatónak tekinthető.

Egyes olvasók a spiritualitás fogalmát homályosnak találják, és a könyv elolvasása után is bizonytalanságban maradnak azzal kapcsolatban, hogy mit is jelent valójában a spiritualitás.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Twelve Steps to Spiritual Health

Könyv tartalma:

Gyakorlati kézikönyv mindazok számára, akik a mindennapi igények és zavaró tényezők közepette szeretnének teljesebb, tartalmasabb életet élni - "az életet minőségben és intenzitásban, nem pedig mennyiségben mérik".

Nem feltételez semmilyen formális hitrendszert vagy vallási hovatartozást az olvasó részéről, bár a világ számos hitvallásából merít ihletet. A lelki egészséghez vezető út bármelyik ponton elkezdődhet, és a könyv tizenkét lépését nem kell szigorú sorrendben követni, feltéve, hogy az olvasó hajlandó arra, hogy egy bizonyos ponton kilépjen a megszokott komfortzónájából.

Az utat egyedül, vagy hasonlóan gondolkodó emberek csoportjaival közös gyakorlatként is be lehet járni. Minden fejezetet egyéni elmélkedésre vagy csoportos megbeszélésre szolgáló kérdések zárnak.