Tizenkét óra alvás tizenkét hetes korban: Lépésről lépésre haladva a sikeres babaalvásért

Olvasói vélemények

A könyv pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott, kiemelve annak hatékonyságát a csecsemők alvástanításában, ugyanakkor rámutatva a szoptatással és a sajátos rutinokkal kapcsolatos lehetséges kihívásokra is. Sok szülő számolt be arról, hogy jelentősen javult a baba alvási szokása, ha szorosan követi a könyv módszereit, míg néhányan aggodalmukat fejezték ki a módszerek gyakorlati alkalmazhatóságával kapcsolatban.

⬤ A hatékony alvástréning eredményes; sok szülő arról számol be, hogy gyermeke heteken belül átalussza az éjszakát.
⬤ Könnyen és gyorsan olvasható, így az elfoglalt szülők számára is elérhető.
⬤ Strukturált megközelítést nyújt az etetési és alvási menetrendekhez.
⬤ Értékes meglátásokat és módszereket kínál, amelyek segíthetnek enyhíteni a szülői szorongást.
⬤ Alkalmas a többgyermekes szülők számára, olyan technikákkal, amelyek egyszerűsítik az etetés és az alvás összehangolását.

⬤ Kihívást jelenthet a kizárólag szoptató szülők számára a javasolt merev etetési ütemterv miatt.
⬤ A tanácsok nem feltétlenül felelnek meg minden orvosi irányelvnek, és ellentmondhatnak a szoptatással kapcsolatos személyes tapasztalatoknak.
⬤ Egyesek kritizálják a könyvben szereplő, bizonyítékokon alapuló gyakorlatok hiányát.
⬤ A sírással járó módszerek nem biztos, hogy minden család számára megfelelőek, ami a szülők körében vegyes érzelmeket vált ki.
⬤ Néhány kritikus úgy érzi, hogy a megközelítés olyan erőforrásokat igényel (például teljes munkaidős segítséget), amelyek nem minden család számára megvalósíthatóak.

(834 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Twelve Hours' Sleep by Twelve Weeks Old: A Step-By-Step Plan for Baby Sleep Success

Könyv tartalma:

Az egészséges csecsemők számára nincs nagyobb probléma, mint az éjszakai alvás. Ebben az egyszerű, közérthető könyvben Suzy Giordano bemutatja a bámulatosan hatékony „Korlátozott sírási megoldást”, amellyel bármelyik baba tizenkét hetes korára tizenkét órát alszik éjszaka - és három órát nappal -.

Giordano öt gyermek édesanyja és az ország egyik legkeresettebb babaalvás-specialistája. A Washington Post a babaalvás „gurujának” nevezi, és „Washington környékén underground legendának számít, amiért képes megtanítani az újszülötteket arra, hogyan érjék el a szülői nirvánát: az éjszakai alvást”. Alvási tervét egyszülöttek, ikrek, hármas ikrek, különleges igényű és kólikás babák esetében is kipróbálták - és soha nem vallott kudarcot.

Akár várandós, akár elsőszülős, akár olyan szülő, aki a második vagy harmadik gyermekével más utat keres, bárki profitálhat a Baby Coach népszerű rendszeréből, amely a rendszeres etetési időkből, az éjszakai tizenkét és a nappali háromórás alvásból, valamint abból a nyugalomból, amely a szülőt és a gyermeket kivezeti az alváshiányos világból.