Torna pszichológia: A végső útmutató edzőknek, tornászoknak és szülőknek

Olvasói vélemények

A könyv a tornászok, edzők és szülők számára alapvető fontosságú forrás, amely betekintést nyújt a torna pszichológiai aspektusaiba és a kihívások leküzdésének hatékony technikáiba. Érdekes perspektívái és gyakorlatias tippjei miatt dicsérték. Néhány olvasó azonban úgy érezte, hogy nem teljes mértékben felel meg az eredeti elvárásoknak.

⬤ Több nézőpontból (tornászok, edzők, szülők) nyújt értékes betekintést a tornasportba
⬤ hatékony technikákat tartalmaz a mentális blokkok és a szorongás leküzdésére
⬤ jól megírt és átfogó
⬤ új és tapasztalt edzők számára egyaránt hasznos
⬤ gyors szállítás
⬤ jó ár-érték arány.

Néhány olvasó úgy találta, hogy nem egészen az, amire számított; a szállítási költséget a vártnál kissé magasabbnak találták.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Gymnastics Psychology: The Ultimate Guide for Coaches, Gymnasts and Parents

Könyv tartalma:

A „Torna pszichológia” átfogóan vizsgálja azokat a tényezőket, amelyek a bajnokok felkészítéséhez szükségesek, miközben a sportoló pszichológiai állapotával való törődést hangsúlyozza, függetlenül a teljesítmény szintjétől.

A könnyen érthető cikkek kitérnek az edzők és a sportolók személyközi kapcsolataira, a motivációval és a félelemkezeléssel kapcsolatos pszichológiai kérdésekre, a versenyekre való felkészülésre és a célok kitűzésére, valamint a létfontosságú családi, iskolai és kortárskapcsolatokra. A szerzők meghatározó betekintést nyújtanak a pszichológiai fejlődés és a versenyzői viselkedés azon területeire, amelyek kritikusak a sikerhez.