Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv átfogó forrás az IBS-szel küzdő egyének számára, számos könnyen elkészíthető receptet és az állapot szilárd megértését kínálja.
Előnyök:Megbízható információk, világos írás, könnyen elkészíthető ételek széles választéka és teljes körű útmutató az IBS-ről.
Hátrányok:Korlátozott lehetőségek a gyomrot kímélő édes ételek számára.
(2 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Total Gut Makeover: IBS: A Complete Guide To Understanding Irritable Bowel Syndrome Packed With 102 Meals, Smoothies, Juices, Snacks, Soup
Könyv tartalma:
Az IBS-re összpontosító szakácskönyv azoknak készült, akik irritábilis bél szindrómában szenvednek, válaszokat szeretnének a tünetek és a fellángolások minél gyorsabb enyhítésére, és visszanyerni az életüket. Állítsa helyre és könnyítse meg bélrendszerét ezzel az átfogó, több mint 102 ízletes és IBS-biztos recepttel és 28 napos étkezési tervvel felszerelt kezdő útmutatóval.
Írta valaki, aki egykor több mint másfél évtizeden át szenvedett fekélyes vastagbélgyulladástól, szivárgó bélrendszeri betegségtől, krónikus gyulladástól és fáradtságtól, valamint az ezekből eredő fájdalmas egyéb betegségektől, mielőtt valódi válaszokat talált.
Tapasztalja meg a megkönnyebbülést a fellángolások alatt és a lelki békét a Total Gut Makeover: IBS segítségével.
Ez az irritábilis bél szindróma szakácskönyv és útmutató kritikus információkat tartalmaz a betegségről, tápanyagokban gazdag és ízletes recepteket, valamint egy 28 napos étkezési tervet, hogy gyorsabban aktiválja a gyors gyógyulást az immunrendszer és a bél mikrobiom megerősítésével.
Ha évek óta küzdöttél azzal, hogy nem tudod, milyen ételeket fogyassz, melyek váltják ki a fellángolásaidat és hoznak létre krónikus gyulladást a szervezetedben, vagy hogyan javítsd a bélmikrobiomodat étrenddel, testmozgással, stresszcsökkentéssel és integratív egészségügyi stratégiákkal, ez a szakácskönyv megkönnyíti, fájdalommentessé teszi számodra a dolgot, és gyorsabbá teszi.
Másodpercek alatt megtudhatja, milyen ételeket érdemes fogyasztania, melyeket kell elhagynia és kerülnie - mindezt tele finom, ínycsiklandó és tápláló ételekkel és receptekkel, amelyeket élvezhet, miközben helyreállítja a bélrendszerét.
Az irritábilis bél szindróma diagnózis nem kell, hogy halálos ítélet legyen számodra, hogy ne élj tovább, élvezd, amit eszel, és szerezd vissza az egészségedet. Soha többé nem fogsz kételkedni abban, hogy milyen ételeket kell enned, és tudni fogod, hogyan találhatsz enyhülést a gyulladásos bélbetegségedre.
Ez az irritábilis bél szindrómát enyhítő szakácskönyv a következőket tartalmazza:
⬤ Kulcsfontosságú ismeretek kezdőknek - Fedezze fel a fekélyes vastagbélgyulladással kapcsolatos sajátosságokat, hogyan alakul ki, mi rontja, mi enyhíti, valamint azt, hogy milyen ételeket kell vagy nem szabad enni egy fellángolás alatt, és táplálkozási tippeket is ad a gyors enyhüléshez.
⬤ Teljes 28 napos étkezési terv - Soha többé ne találgassa, hogy mit is kellene főznie ezzel a 28 napos étkezési tervvel, amely világos és könnyen követhető utasításokat tartalmaz, hogy az étkezés és az ételek elkészítése élvezetes és gyors legyen.
⬤ Tápláló és IBS-mentes receptek - Több mint 102 ételt, turmixot, gyümölcslevet, snacket, levest és desszertet tartalmaz, ezek a gyors ételek egyszerűvé és gyorsan elkészítik, hogy valami finomat tudj enni, és biztos lehetsz benne, hogy nem kell harmincöt másodperc múlva a mosdóba rohannod. Ezeket az ételeket az irritábilis bél szindrómában szenvedőkre szabták.
⬤ Gyors és tartós megkönnyebbülés - Ismerje meg a titkot, amit mások, akik szintén szenvedtek egykor irritábilis bél szindrómában, megtaláltak, és ami helyreállítást és megkönnyebbülést hozott a gyulladt testüknek a terápiák, mint integratív egészségügyi lehetőség révén, és hogy miért működnek azáltal, hogy fokozzák az immunrendszered természetes képességét a halálos betegségek és vírusok leküzdésére, csökkentik a krónikus gyulladást, és eltörlik az oxidatív stresszt.
Fedezze fel a Total Gut Makeover: IBS-ben, hogyan távolíthatja el egyszer és mindenkorra a betegség fullánkját az életéből, hogyan szüntetheti meg a zavart és a bizonytalanságot azzal kapcsolatban, hogy mit egyék, és hogyan nyújthat jobb és orvosilag bizonyított megoldást arra, hogy végre teljes gyógyulást és enyhülést tapasztaljon az irritábilis bél szindrómából.
Görgessen felfelé és 1 kattintással vásároljon még ma. Itt az ideje, hogy visszakapd az életed. Ne várjon!
* Ennek a könyvnek nem célja semmilyen betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.
