Értékelés:
A Totally Lovable egy elgondolkodtató és inspiráló könyv, amely személyes történeteken és gyakorlati gyakorlatokon keresztül vizsgálja az önszeretet, a nárcizmus és a mérgező kapcsolatok fogalmait. Sok olvasó átalakítónak és átélhetőnek találja, kiemelve a pszichológiai meglátások és a spirituális útmutatás egyensúlyát, ami értékes forrássá teszi mindazok számára, akik javítani szeretnének önértékelésükön és kapcsolataikon.
Előnyök:A könyv magával ragadó, átélhető, és olyan gyakorlati gyakorlatokat és meditációkat tartalmaz, amelyeket az olvasók hasznosnak találnak. Sokan dicsérik a szerző sebezhetőségét és személyes történetmesélését, amelyek rezonálnak saját tapasztalataikkal. Gyógyító és átalakító útmutatónak tartják, amely alkalmas mindenkinek, aki önszeretettel és mérgező kapcsolatokkal küzd.
Hátrányok:Egyesek úgy találhatják, hogy a könyv erősen a személyes anekdotákra összpontosít, és bár gyakorlatias, azok, akik elméleti mélységre vágynak, nem biztos, hogy mindent megtalálnak benne, amit keresnek. A legtöbb kritika azonban túlnyomórészt pozitív, és inkább csak anekdotikus szempontokat jegyeznek meg, mint közvetlen kritikát.
(10 olvasói vélemény alapján)
Totally Loveable: A Mindful Guide to Moving on From Toxic Relationships and Creating the Love You Deserve
Készen állsz arra, hogy kilépj a mérgező kapcsolatokból, és végre megkapd a szeretetet, amit megérdemelsz? Tammy Lovell, a The Mindful Diva alapítója elvisz téged egy átalakító belső munkára, hogy meggyógyítsd a múltadat, követeld az értékedet és vonzd a szerelmet.
A Totally Loveable egy útmutató ahhoz, hogy a sérüléstől a gyógyulásig eljuss, így megteremtheted azt a boldog, teljes életet és kapcsolatot, amit igazán megérdemelsz.
Tammy mindfulness-tanárként szerzett szakértelmére és egy nehéz válásból való kilábalás személyes tapasztalataira támaszkodva egy teljes tervet vázol fel, amellyel a múltad fájdalmát újjászülető önszeretetté és megerősödéssé alakíthatod.
Megtanulhatod:
⬤ Hogyan engedd el a fájdalmas mintáidat.
⬤ Miért a tudatosság a szeretet megnyilvánításának rejtett kulcsa.
⬤ Mit kell tenned, ha egy nárcisztikusba vagy szerelmes.
⬤ A titok, hogy egyszer és mindenkorra megbirkózz a belső kritikusoddal.
⬤ Miért kell megnyitnod a szívedet a szeretet előtt.
⬤ A vágyaid követésének fontossága.
⬤ Kipróbált és bevált tippek az egészséges kapcsolat fenntartásához... és még sok minden más!
⬤ .
Ha az önbizalmadat megingatta a válás, a szívfájdalom vagy a boldogtalan kapcsolatok, ez a könyv megadja neked azokat az eszközöket, amelyekkel visszanyerheted az erődet, és felkészülhetsz a szerelemre, amiről álmodtál.
Itt az ideje, hogy rájöjj, milyen Teljesen Szerethető vagy valójában!
