Track & Field Coaching Essentials

Olvasói vélemények

A könyvet az edzők nagyra értékelik, mert átfogó és részletes információkat tartalmaz az atlétikai edzésekről, és mind a kezdő, mind a haladó edzőknek szól. A kritikusok kiemelik az eseményspecifikumok és az edzői alapismeretek megértéséhez nyújtott értékét.

⬤ Az atlétika átfogó lefedettsége
⬤ hasznos mind a kezdő, mind a haladó edzők számára
⬤ részletes versenyinformációk
⬤ hatékony az edzői készségek fejlesztéséhez
⬤ az USA Track & Field használja az edzőképzésben
⬤ tartalmazza a periodizáció és a sebességfejlesztés meglátásait
⬤ nagyszerű forrás az ifjúsági edzők számára.

⬤ Néhány felhasználó késedelmet tapasztalt a könyv kézhezvételében
⬤ egy kritikus megjegyezte, hogy a világjárvány miatt fennakadások voltak az edzésben
⬤ néhányan talán alapozónak találják, és nem elég fejlettnek a tapasztalt szakemberek számára.

(32 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Az atlétika edzése egyedülálló kihívás. A versenyszámok száma, az egyes versenyszámokban tanítandó speciális technikai készségek, a magas szintű teljesítményhez szükséges, versenyszámokra és sportolókra szabott edzésprogramok, valamint a csapatként való hatékony gyakorláshoz és versenyzéshez szükséges tervezés és szervezés még a legképzettebb és legtapasztaltabb edzők számára is nehéz lehet.

Az Atlétikai edzői alapismeretek olyan információkat és útmutatást nyújt, amelyekkel sikeressé teheti az első vagy a huszonegyedik szezonját. Az alapokkal kezdve, a sporttudományok felé haladva, majd az egyes versenyszámok részletezésével ez a sportág legátfogóbb és legmegbízhatóbb edzői segédlete.

Olyan szakértők, mint Vern Gambetta a gyorsasági és erőnléti versenyszámok biomotoros edzéséről, Joe Vigil az állóképességi versenyszámokról és Jeremy Fischer az ugrásokról, biztosítják, hogy a könyv minden témában a legjobb és legfrissebb ismereteket tartalmazza. A gyakori technikai hibák és azok javítása, valamint a progresszív teljesítménygyakorlatok minden versenyszámhoz, beleértve a váltókat is, szerepelnek a könyvben.

Az USA Track & Field edzőképzési programjának ez az elsődleges szövege a veterán edzők számára is a legjobb referencia. Legyen szó futásról, ugrásról vagy dobásról, a Track & Field Coaching Essentials tartalmazza mindazt, amit az edzőknek tudniuk kell ahhoz, hogy segítsenek sportolóiknak elérni a bennük rejlő teljesítményt.