Értékelés:
A könyv a Trauma Tapping technikát (TTT) mint felhasználóbarát, hatékony módszert mutatja be a trauma és a stressz gyógyítására mind az egyének, mind a közösségek számára. A könyvet dicsérik hozzáférhető technikái és átfogó útmutatásai miatt, így mind a szakemberek, mind az öngyógyító módszerekkel újonnan ismerkedők számára alkalmas. Számos recenzens kiemeli a szerzők humanitárius erőfeszítéseit és a TTT gyakorlati alkalmazását a legkülönfélébb helyszíneken.
Előnyök:Felhasználóbarát formátum, világos, erőt adó technikákkal a stressz és a trauma enyhítésére.
Hátrányok:Szakemberek és általános olvasók számára egyaránt hozzáférhető, számos tanulási segédanyaggal (videók, QR-kódok).
(51 olvasói vélemény alapján)
Trauma Tapping Technique: A Tool for PTSD, Stress Relief, and Emotional Trauma Recovery
Az érzelmi traumák és a stressz gyógyítása lehetséges
A Trauma Tapping Technique egy bizonyítékokkal alátámasztott megközelítés az érzelmi traumában szenvedők, valamint az elsősegélynyújtók és a humanitárius segítségnyújtók számára, akiket a közelség traumatizálásának kockázata fenyeget. A szerzők azon tapasztalatain alapul, amelyeket fegyveres konfliktusok, népirtások, világjárványok és természeti katasztrófák túlélőivel való munka során szereztek 10 éven keresztül 30 országban.
Ez a könyv a trauma testi és lelki tüneteinek gyógyítására szolgáló érzelmi elsősegély-technikákról szól. Ebben a könyvben megtanulhatja.
⬤ Hogyan nyilvánulhat meg az érzelmi és poszttraumás stressz.
⬤ Lépésről-lépésre útmutatást arról, hogyan használd a TTT-t magad vagy egy másik személy esetében.
⬤ Hogyan tanítson és kezeljen csoportokat a TTT segítségével.
⬤ Hogyan használd a TTT-t kiegészítő technikákkal együtt.
A Trauma Tapping Technique elég egyszerű ahhoz, hogy gyerekek is megtanulják, elég erős ahhoz, hogy meghökkentse az orvosokat és a tanácsadókat, és képes tartós enyhülést nyújtani a trauma hosszú távú túlélői számára - olvassa el a tanúvallomásokat és fedezze fel a tudományt.
