Értékelés:
Hannah Abadi „Trauma uralta az életemet, amíg” című könyve elmeséli személyes útját a PTSD, a trauma és a bántalmazás kihívásain keresztül. A könyv a tapasztalatait a gyógyulási folyamatát segítő terápiás technikák részletes leírásával ötvözi. Inspirációként és útmutatóként szolgál azok számára, akik hasonló küzdelmekkel néznek szembe, valamint a traumát túlélőket támogató szakemberek számára.
Előnyök:A könyv rendkívül inspiráló, reményt és betekintést nyújt a trauma és a mentális egészségügyi kihívások leküzdésébe. Az olvasók nagyra értékelik a szerző bátorságát és rugalmasságát, valamint a lebilincselő elbeszélést és a történetet gazdagító művészi hozzájárulásokat. Értékes forrásnak számít mind a túlélők, mind a segítő szakemberek számára.
Hátrányok:Néhány olvasó megjegyezte a különböző fejezetekben kissé ismétlődő írásmódot, ami kezdetben csökkentheti az elkötelezettséget. Emellett a művészeti alkotások szerepeltetését is nagyra értékelték, de ez megemelheti a könyv árát, ami egyesek számára kevésbé elérhetővé teszi azt.
(8 olvasói vélemény alapján)
Trauma Ruled My Life Until
A Trauma uralta az életemet, amíg Dr. Hannah Abadi, egy nyugdíjas akadémikus és termékeny kutató leírja, hogy a PSTD több mint hat évtizeden át sújtotta.
Elmondja, hogyan vezetett a pszichoterápia egy pszichológussal és egy innovatív terápiás megközelítés egy traumára szakosodott pszichológussal a gyógyuláshoz. Szavakkal, művészettel és költészettel Abadi ékesszólóan írja le bonyolult útját - a PTSD-vel való együttélést, az elhagyatottság, a szexuális visszaélések, a krónikus betegségek túlélését, és azt, hogy felfedezte, hogy férje transznemű. Végigvezeti az olvasót a gyógyulás kivételes folyamatán, miközben számos terápiás beavatkozást megtapasztal.
Laikus nyelven magyarázza el az egyes terápiás megközelítéseket és azok hatását. Leírja a PTSD számtalan hatását, és bemutatja, hogy a diszfunkcionális anya-gyermek kötődés hogyan ronthatja a valóságot és az egészséges kapcsolatok kialakulását.
Abadi meggyőzően mutatja be, hogy a kötődési sebek és traumák intellektuális megértése hogyan és miért lehet elégtelen a gyógyulás elősegítéséhez. Bátor küzdelme figyelemre méltó bizonyítéka annak, hogy az elszántság, az akadályoknak való engedetlenség és a szívósság hogyan vezetett az érzelmi és fizikai bántalmazás és trauma generációs körforgásának megtöréséhez. Könyve felbecsülhetetlen értékű a szakemberek számára, és reményt és erőt ad másoknak, akik traumától szenvednek.
A Trauma uralta az életemet, amíg, dr. Abadi megmutatja, miért fontos hallgatni a belső egészséges hangra, amely azt súgja: "Próbálkozz tovább", mert a felépülés egy folyamat, amely időt, türelmet és elszántságot igényel.