Triatlonúszás: A nyíltvízi úszás elsajátítása a 26-os torony módszerével

Olvasói vélemények

A 'Triatlon úszás: A nyíltvízi úszás elsajátítása a 26-os torony módszerrel” című könyvet Gerry Rodrigues az úszástechnikák részletes ismertetése és a nyíltvízi úszáshoz szükséges gyakorlati tanácsok miatt dicséri. Értékes forrásként szolgál mind a kezdő, mind a középhaladó úszók számára. Néhány kritikus azonban megjegyezte, hogy a könyv második fele felesleges, és azt javasolta, hogy a könyv nem ideális az abszolút kezdők számára.

Hihetetlenül hasznos a megfelelő úszástechnikák elsajátításához.

Az összetett fogalmakat érthető részekre bontja.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Triathlon Swimming: Master Open-Water Swimming with the Tower 26 Method

Könyv tartalma:

A triatlonúszás a világ vezető nyíltvízi úszóedzője, Gerry Rodrigues és a korábbi profi triatlonista Emma-Kate Lidbury által kidolgozott Tower 26-os program a nyíltvízi úszás elsajátításához.

A triatlonúszás egyedülálló kihívásokkal és fizikai és mentális korlátokkal jár. A több mint 100 nyíltvízi úszóversenyen aratott több mint 30 éves edzői munkája során Rodrigues tökéletesítette a nyíltvízi úszás művészetét és tudományát. Híres Tower 26 úszóprogramja a sportolókat medencében és durva nyílt vízi körülmények között egyaránt edzi, így a triatlonisták és úszók képzetté, magabiztossá, képessé és gyorsakká válnak minden körülmények között.

A Triatlonúszás című könyvben Rodrigues és Lidbury lebontja a nyíltvízi úszás technikáját, és megmutatja, hogy a triatlonúszás más formát igényel. A Triatlonúszás a rúgástól a célzásig leírja a nyílt vízen való úszás legjobb technikáját. Ez az útmutató megosztja a nyíltvízi úszáshoz szükséges legjobb felszerelést, megmutatja, hogyan készítsd el a saját hatékony nyíltvízi úszóedzéseidet, és megosztja a versenyre való felkészülés és a taper tervét.

A 26. torony a legjobb nyíltvízi úszástechnikát kínálja. Rodrigues edzői megközelítésével és Lidbury első kézből származó tapasztalatával és rálátásával a Triatlonúszás segíthet abban, hogy mester nyíltvízi úszóvá válj a gyorsabb, félelem nélküli versenyzés érdekében.