True You: Utazás önmagunk megtalálása és szeretete felé

Értékelés:   (4.6 az 5-ből)

True You: Utazás önmagunk megtalálása és szeretete felé (Janet Jackson)

Olvasói vélemények

Összegzés:

Janet Jackson „True You” című memoárja a testképpel, az önelfogadással és a hírnév nyomásával kapcsolatos személyes küzdelmeit járja körül, miközben könnyed pillanatokkal és receptekkel is szolgál. Visszhangot kelt azokkal az olvasókkal, akik hasonló kihívásokkal szembesültek, és arra bátorítja őket, hogy fogadják el valódi önmagukat. A könyv azonban nem egy részletes önéletrajz vagy szigorú fogyókúrás terv, ami az olvasók körében vegyes elvárásokat váltott ki.

Előnyök:

Sok olvasó találta a könyvet átélhetőnek és inspirálónak, és értékelte Janet nyíltságát az önbecsüléssel és testképpel kapcsolatos küzdelmeivel kapcsolatban. A személyes anekdoták és a rajongóktól kapott levelek mélyebbé teszik a könyvet, a receptek pedig praktikus és élvezetes élményt nyújtanak. Az olvasók kötődést éreztek Janethez, és csodálták sebezhetőségét, ami személyes gondolkodásra és fejlődésre késztet.

Hátrányok:

Néhány olvasó csalódott volt, hogy a könyv nem kínál egyértelmű útmutatót vagy eszközöket az önelfogadáshoz, úgy érezte, hogy inkább egy diétás beszélgetés felé hajlik, mintsem átfogó önsegítő forrás. Emellett azok, akik mélyreható önéletrajzot vártak, hiányolták, mivel a könyvből hiányoztak a személyes életére, kapcsolataira és a konkrét fogyókúrás stratégiákra vonatkozó részletes részletek.

(209 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

True You: A Journey to Finding and Loving Yourself

Könyv tartalma:

Janet Jackson egy már híres család árnyékából lépett ki, hogy a világ egyik legkedveltebb, legismertebb és legbefolyásosabb előadójává váljon - de milyen áron?

Tízéves korától kezdve, amikor a Good Times című filmben debütált színészként, Janet Jacksonnak azt mondták Hollywoodban, hogy fogynia kell. Jószándékú testvérei, különösen a mókamester Michael, addig cukkolták könyörtelenül, amíg a lány elkezdte elhinni, hogy az, aki ő, nem elég jó. Ezt a gondolatot a televíziós és filmes kritikai elismerések, vagy később a nemzetközi platina lemezes zenei sikerek sem tudták megváltoztatni.

Kialakult benne egy olyan önpusztító minta, amely oly sokunk számára ismerős: a félelem és a bizonytalanság rossz érzésekhez vezetett önmagával kapcsolatban, végül pedig depresszióhoz. A depresszió túlevéshez vezetett, és a szórakoztatóipar fényes világában fájdalmasan nyilvánvaló volt, hogy súlya jojózik.

Janetnek felnőtt élete nagy részében kellett megbékélnie azzal, hogy ki is ő valójában. De végre megszabadult azoktól a hozzáállásoktól, amelyek lealacsonyították, és olyan reális célokat fogadott el, amelyek segítenek neki jobban enni, jobban mozogni, jobban érezni magát, és végső soron jobban lenni. Ez a könyv azokkal a kihívásokkal való szembenézésről szól, amelyekkel mindannyiunknak szembe kell néznünk. Janet őszinteséggel és bátorsággal osztja meg fájdalmas útját az önszeretethez. Foglalkozik az őrült pletykákkal, amelyek élete nagy részében körülötte kavarogtak, intim fényt vet családjára, és a bársonykötél mögé ránt minket felejthetetlen karrierjébe. Emellett megosztja a barátokkal és rajongókkal való kapcsolattartás során szerzett tanulságait, és elárulja az edzőjétől tanult fitnesz-titkokat. Végül táplálkozási tanácsadója, David Allen leleplezi azokat az egészséges, ízletes recepteket és életmódváltó tippeket, amelyek segítettek Janetnek formába lendülni - szellemben és lélekben, szívben és lélekben.

Az Igazi önmagad felhívás arra, hogy hangolódj rá saját alapvető bölcsességedre, hogy engedd el a csúnya összehasonlításokat, és értsd meg, hogy aki vagy, az igazi önmagad, az több mint elég.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781416587378
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

True You: Utazás önmagunk megtalálása és szeretete felé - True You: A Journey to Finding and Loving...
Janet Jackson egy már híres család árnyékából...
True You: Utazás önmagunk megtalálása és szeretete felé - True You: A Journey to Finding and Loving Yourself

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)