Tudatos álmodozó: Kapcsolódj álmaid erejéhez és éld a legjobb életedet

Olvasói vélemények

A Tree Carr által írt „Tudatos álmodó” című könyv egy gyönyörűen megtervezett és interaktív útmutató, amely az álomkutatásra összpontosít, és különböző felkéréseket, gyakorlatokat és naplóírási lehetőségeket kínál, hogy az olvasók jobban megértsék álmaikat és javítsák alváshigiéniájukat. Míg sok felhasználó gazdagítónak és hasznosnak találta a könyvet, különösen a kezdők számára, mások úgy érezték, hogy túlterheli őket a benne foglalt házi feladatok és a struktúra mennyisége.

⬤ Informatív és magával ragadó
⬤ gyönyörűen megtervezett, színes oldalakkal és illusztrációkkal
⬤ az interaktív gyakorlatok elősegítik az álmok mélyebb feltárását
⬤ segít az alváshigiénia javításában
⬤ kezdő álomfejtők számára is alkalmas
⬤ sok praktikus tipp és tevékenység.

⬤ Túlzott struktúrával és házi feladatokkal túlterhelő lehet
⬤ nem biztos, hogy megfelel azoknak, akik a lazább megközelítést részesítik előnyben
⬤ egyes felhasználók kevésbé találták alkalmazhatónak egyedi álomélményeik miatt.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Conscious Dreamer: Connect with the Power of Your Dreams & Live Your Best Life

Könyv tartalma:

Az átlagember élete hat évét álmodozással tölti. Ébredj rá az álmaidra, és tudd meg, hogyan használhatod fel az álmaid erejét, hogy a legjobb ébrenléti életedet élhesd!

Tűzz ki egy célt vagy szándékot a 30 napos utazásod elején, és lásd, ahogy megvalósul, ahogy létrehozod az álommunkáidat, és képzetté válsz az álmaid felhasználásának művészetében, hogy elérd az életcéljaidat. Firkálj, gondolkodj és rajzolj ebben a színes munkafüzetben, miközben 120) szórakoztató és egyszerű tevékenységen keresztül megtanulod, hogyan:

* Álomnapló.

* Improve your sleep hygiene.

* Dekódold és értelmezd az álmaidat.

* Térj vissza ahhoz az igazán jó álomhoz, amiből túl korán ébredtél fel.

... és még sok minden mást!

Személyes álomkalauzod, Tree Carr vezetésével engedd, hogy álmaid lenyűgözzenek erejükkel és lehetőségeikkel. Csatlakozz a hasonlóan gondolkodó álmodók közösségéhez, és ossz meg tippeket, trükköket és történeteket a #consciousdreamer hashtag használatával, lépj kapcsolatba álmodókkal a világ minden tájáról, és fedezd fel, milyen csodálatos előnyei vannak annak, ha jobban kapcsolatban vagy önmagaddal és az álmaiddal.

Akár művész vagy, aki több kreativitást szeretne meghívni az életébe, akár elfoglalt szülő, aki nyugalmat és tisztaságot szeretne találni egy jó éjszakai rutinból, akár diák, aki a jövőjét tervezi, vagy csak egy olyan személy, aki jobban meg akarja ismerni önmagát, ez a könyv megmutatja, hogyan hozd ki a legtöbbet az álmaidból, és hogyan használd fel őket arra, hogy nagyot álmodj és elérj!.

Ha tetszett ez a könyv, akkor a Cosmic Flow is érdekelhet...