Tudatos egészség: Az egészséged a vagyonod

Olvasói vélemények

A könyv tanulságos gondolatokat mutat be az egészséggel kapcsolatban, és arra ösztönzi az olvasókat, hogy vállaljanak felelősséget a jólétükért. A szerzőt, Dr. Edmondot dicsérik az írásmódjáért és a fontos üzenetek közvetítésének képességéért, bár egyes olvasók úgy érzik, hogy a táplálkozási tanácsok hiányoznak.

⬤ Jól megírt, magával ragadó szerző
⬤ elgondolkodtató nézőpontok
⬤ felemeli és inspirálja az olvasókat
⬤ hangsúlyozza a személyes felelősséget az egészségért
⬤ jó példák segítségével illusztrálja a pontokat.

Hiányoznak a részletes táplálkozási tanácsok; egyes olvasók csalódtak a holisztikus egészségügyi megoldások helyett a táplálékkiegészítőkre összpontosító promóció miatt.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Conscious Health: Your Health Is Your Wealth

Könyv tartalma:

Lehet a világ összes pénze, de kérdezd meg magadtól: Mi értelme van a gazdagságnak, ha nincs meg az egészséged? Mindenben, amit teszel, elengedhetetlen, hogy az egészségedet helyezd előtérbe.

Ez legyen a mindennapi életben az egyetlen nem tárgyalható dolog. Az erős egészség az alapja minden felelősségteljes életnek - és ha ez megvan, bármit legyőzhetsz.

Davisson Edmond, a szakvizsgával rendelkező háziorvos arra összpontosít, hogy az elme, a test és a lélek kölcsönhatása hogyan játszik szerepet az egészségünkben. Ismerje meg, hogyan: - olyan gondolkodásmódot alakítson ki, amely képessé teszi a kihívások leküzdésére; - építse ki a tudatos és a tudatalatti tudatosságát; - tegyen olyan lépéseket, amelyek a kívánt eredményeket hozzák. Itt az ideje, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül az elme, a test és a lélek közötti kapcsolatokat, amikor az egészségről van szó.

Az egyént egészként kell megközelítenünk: elme, test és lélek. Itt az ideje, hogy visszatérjünk a helyes útra, vissza a Hippokratész által kijelölt útra, aki azt állította, hogy a betegség nem az istenek által kiszabott büntetés, hanem a környezeti tényezők, az étrend és az életmód eredménye.