Tudatos főzés; szezonális receptek és inspirációk a Sunny Brow Farm holisztikus elvonulásáról

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 12 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Conscious Cookery; Seasonal Recipes and Inspirations from Sunny Brow Farm Holistic Retreat

Könyv tartalma:

Egy szakácskönyv, amely egy olyan egészséges életmódra inspirál, amely nem csak az elméből, hanem a testből és az intuícióból fakad. A Tudatos főzés a táplálkozási tudatosság, a vadon termő ételek, a házilag termesztett termények, a feldolgozatlan bioélelmiszerek, a makrobiotika, az öt elem filozófiája és az egyes évszakokhoz való teljes kapcsolódás szeretete csodálatos holisztikus ötvözete.

Az évszakok energiájának és a természet által biztosított alapanyagok tudatosításának engedésével a főzés és az étkezés új megközelítése inspirálhat bennünket, amely támogathatja holisztikus egészségünket. Amikor eszünk valamit, annak táplálkozási és energetikai hatása van; ez a könyv támogatja e két aspektus megértését, ami végső soron lehetővé teszi, hogy egyéni életünk jobban áramoljon, és erőt és vitalitást adjon ahhoz, hogy azok legyünk, akik valójában vagyunk.

Az eklektikus növényi alapú receptek kiválóan alkalmasak vegánok és vegetáriánusok számára, hogy biztosítsák az ízletes és tápláló étrendet. Minden recept tejtermék- és finomított cukormentes, számos gluténmentes ötlettel és inspirációval kiegészítve.