Tudd meg, hogy ki vagy! Spirituális útmutató a szorongás, a depresszió és a betegség felszámolásához

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák kiemelik a könyv átalakító jellegét, és betekintést nyújtanak a pozitív gondolkodásba és az önmegerősítésbe. Sok olvasó kifejezi, hogy ez egy erőteljes, informatív és könnyen érthető útmutató, amely megváltoztatta a szemléletüket és jobbá tette az életüket.

Az olvasók nagyra értékelik a könyv magával ragadó írói stílusát, bátorító tartalmát és az önérvényesítéssel és pozitív gondolkodással kapcsolatos gyakorlati tanításokat. Sokan életbevágónak, informatívnak és értékes felismerésekkel teli könyvnek találták, és sokan megjegyezték, hogy az elolvasása után megváltozott a gondolkodásmódjuk és javult az életminőségük.

A recenzensek nem említettek jelentős hátrányokat. A vélemények túlnyomórészt pozitívak, említésre méltó kritikák nélkül.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Know Who You Are: A Spiritual Guide to Eradicating Anxiety, Depression, and Dis-ease

Könyv tartalma:

Mentális vagy fizikai egészségünk kilencven százaléka a saját tudatlanságunknak köszönhető. A CDC szerint tízből kilenc ember, aki szorong, depresszióban és betegségben szenved, a stresszel kapcsolatos problémák miatt szenved.

Ez azt jelenti, hogy irányíthatjuk a betegségeinket, de sokan nem rendelkeznek az isteni egészséggel kapcsolatos ismeretekkel, hogy átvegyék az irányítást. Természetesen senki sem akar fájdalomban vagy kétségbeesésben élni, de a képesség, hogy legyőzzünk bármilyen mentális vagy fizikai betegséget, bennünk rejlik. A legtöbben a tüneteket kezeljük - szorongást, depressziót, betegséget, fájdalmat stb.

-ahelyett, hogy a probléma gyökerét támadnánk, ami a gondolatainkban van eltemetve. A negatív gondolkodás, a megbocsátás hiánya, a bűntudat, a keserűség és egy sor más érzelmi betegség a test betegségeként jelentkezik, és a test az elme eszköze. A tünetek csak a motorellenőrző lámpa, amely jelzi, hogy valamit meg kell javítani belül.

A Tudd, ki vagy című könyvvel Courtney Martin szerző a személyi edződként szolgál, megtanít a növekedés és a belső erő maximalizálására. De ez egy spirituális és mentális gyakorlat, nem fizikai. Előfordulhat, hogy az út során némi fájdalmat és kellemetlenséget tapasztalsz.

De koncentráltabbá válsz, jobb lesz az önuralmad, és megtanulod, hogyan élhetsz boldogabb, békésebb, örömtelibb életet, ami az isteni egészséghez vezető útra terel. Ismerd meg a valódi erődet, és azt, hogy mit ígérnek neked ebben az életben, amíg még ezen a földön vagy, hogy élvezhesd.