Túl a puffanáson: Egy klinikai pszichológus útmutatója az anyává válás mentális, érzelmi és fizikai zűrzavarának átvészeléséhez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 12 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Beyond the Bump: A Clinical Psychologist's Guide to Navigating the Mental, Emotional and Physical Turmoil of Becoming a Mother

Könyv tartalma:

A "Beyond the Bump" egy átgondolt és gyakorlatias útmutató, amelynek célja, hogy az újdonsült anyák nyugodtak, magabiztosak és felkészültek legyenek a szülés utáni fizikai, érzelmi és mentális akadályok leküzdésére.

Sally Shepherd klinikai pszichológus megérti, hogy az egészséges és boldog szülő a baba legfontosabb kincse. A szülés utáni első év azonban nagy kihívást jelenthet. A nőknek egy teljesen új létezéssel kell megküzdeniük, és az "én"-ből "mi"-be való átmenet ijesztő lehet az új anyák számára. Sally nem számított arra, hogy ebben az időszakban küszködni fog, így nagy meglepetésként érte, amikor ez megtörtént. Ahogy mondani szokták, nem tudod, amit nem tudsz, és kiderült, hogy Sally egyáltalán nem tudott sokat Az első munkájához a KFC-nél sokkal alaposabb képzést kapott, mint az anyaság "munkájához".

A Beyond the Bump egy olyan könyv, amely az anyákra összpontosít. Sally személyes és szakmai tapasztalatait, valamint klinikai kutatásokat ötvözte, hogy megalkossa ezt a nagyon szükséges forrást. A könyv, amely kitér a dühöngésre, a kapcsolatokra, a táplálkozásra, az identitásra és a munkába való visszatérésre, kedves, megfontolt és nélkülözhetetlen társ minden újdonsült anya számára.