Túlgondolkodás és a gondolkodásod uralása - 1-2. könyv: Hogyan kezdj el pozitívan gondolkodni, hagyd abba a halogatást és a negatív gondolkodást. Ultimate Guide How To Disci

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik informatív tartalma és gyakorlati útmutatása miatt, amely a mentális, fizikai és lelki jólétet szolgáló egészségesebb szokások kialakításához nyújt segítséget. Az orvosi területen dolgozó szakemberek ajánlják, mert segít a betegeknek kezelni a stresszt és a túlzott gondolkodásmódot, valamint olyan problémákat, mint az álmatlanság.

Informatív, lépésről lépésre történő útmutatás, segít az egészségesebb szokások kialakításában, segít csökkenteni a stresszt és a túlzott gondolkodást, orvosi szakemberek ajánlják.

A véleményekben nem említenek konkrét hátrányokat.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Overthinking & Master Your Thinking - Books 1-2: How To Start Thinking Positive, Stop Procrastinating & Negative Thinking. Ultimate Guide How To Disci

Könyv tartalma:

2 kéziratos csomag: Túlgondolkodás& Gondolkodásod elsajátítása

Overthinking (1. könyv)Hajlamos vagy mindent túlelemezni? Nehezen tudsz elaludni? Do you worryry about the future?

Ennek a könyvnek az a célja, hogy segítsen azonosítani az okokat, amiért állandóan túlgondolkodsz, és megtanulsz néhány tippet és technikát arra vonatkozóan is, hogyan tudod kihúzni magad a túlgondolkodás halálos spiráljából, mielőtt még mélyebbre zuhansz.

Megtanulod:

⬤ Mik a túlgondolkodás tünetei.

⬤ Hogyan hívd ki a gondolataidat kihívás elé.

⬤ Hogyan valósítsd meg az aktív problémamegoldást.

⬤ Hogyan gyakorolhatod a mindfulness-t, és hogy mi nem az a mindfulness.

⬤ Mit kell tenned ahhoz, hogy tudatosabb legyél.

⬤ Hogyan kezeljük a halogatással.

Még ha a túlgondolkodási problémája nem is olyan súlyos, a könyvben található tippek segítségével kezelhetőbbé teheti a tüneteit.

Vásárolja meg a paperback változatot és a kindle változatot INGYENESEN kapja meg

Master Your Thinking (2. könyv) Úgy jellemeznéd magad, mint aki nehezen találja meg a dolgok pozitív oldalát? Szeretnél „félig teli pohár” típusú ember lenni, de következetesen úgy érzed, hogy megrekedtél a „félig üres” gondolkodásmódban?

Nos, mire számíthatsz, hogy tényleg többet tudhatsz meg a Master Your Thinking oldalain? Íme csak néhány téma, amelyről bővebben is szó lesz, ha egy kicsit tovább olvasol:

⬤ Gondolkodási csapdák, és hogyan kerüld el őket.

⬤ Mit jelent az egészséges gondolkodás a mai világban, és hogyan változott és fejlődött e szavak jelentése az idők során.

⬤ Az egyensúly megtalálásának módjai az életedben.

⬤ Az okok, amelyek miatt a negatív érzések és gondolatok gyötörhetnek.

⬤ Hogyan navigálj ésszerűen a modern világban, amely időnként sivárnak tűnhet.

⬤ És még sok más

A döntés, hogy tovább olvasol-e, természetesen rajtad múlik. Mint minden, a döntés végső soron rajtad, az olvasón múlik, hogy mi a legjobb neked, magadnak, a jólétednek és a jövődnek. A dolgok, amiket meglát, ha tovább olvasol, mindegyiket vagy most, vagy hamarosan az életedben fogod alkalmazni. Az egészséges gondolkodás vagy annak hiánya életünk minden egyes napján hatással van ránk, és ha egyszerűen figyelmen kívül hagynánk, azzal elhanyagolnánk saját jólétünket és jövőnket.

Szeretne többet tudni?

Kapja el a példányát még ma Görgessen felfelé és kattintson a VÁSÁRLÁS MOST gombra.