Túlterheltek: Hogyan csendesítsd le a káoszt és állítsd helyre a józan eszedet?

Olvasói vélemények

A „Túlterheltek: Kathi Lipp és Cheri Gregory: Hogyan csendesítsük le a káoszt és állítsuk helyre a józanságunkat' című könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott. Az olvasók nagyra értékelik a gyakorlatias tanácsokat, az átélhető történeteket és azt, hogy a szerzők megértik a különböző személyiségtípusokat a túlterheltség érzésével kapcsolatban. Sokan hasznosnak találták az életük irányításához nyújtott stratégiákat és eszközöket, amelyek az önismeretre és a fokozatos változásra helyezik a hangsúlyt. Néhány kritika azonban megemlíti, hogy egyesek a könyvet önmagában nem találták hasznosnak vagy túlterhelőnek.

⬤ Gyakorlati és felhasználóbarát tanácsok a túlterheltség kezeléséhez.
⬤ A szerzők hiteles személyes történetei, amelyek visszhangot keltenek az olvasókban.
⬤ A különböző személyiségtípusokra szabott eszközök és stratégiák.
⬤ Bátorító és támogató hangvétel, amely elősegíti az önfelfedezést és a gyógyulást.
⬤ Önértékeléseket, kvízeket és megvalósítható lépéseket tartalmaz.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv unalmas vagy nem hasznos, és inkább túlterhelőnek, mint hasznosnak írta le.
⬤ Néhányan úgy találták, hogy a könyv koncepcióit nehéz a gyakorlatban alkalmazni.
⬤ Néhány kritikus strukturáltabb formátumot szeretett volna, mivel inkább formulaszerű megközelítést vártak volna.

(170 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Overwhelmed: How to Quiet the Chaos and Restore Your Sanity

Könyv tartalma:

"Nem is tudom, hol kezdjem!"

Túlterheltnek érzi magát? Kíváncsi vagy, hogy lehetséges-e a "nem vagyok magamnál" állapotból "irányításba" kerülni, amikor túl sok projekt van a tányérodon és túl sok a rendetlenség a kapcsolataidban?

Kathi és Cheri öt meglepő okot szeretne megmutatni, hogy miért válsz stresszessé, miért nem működnek gyakran a közösségi média megoldások, és hogyan tudsz végre egy olyan tervet készíteni, ami működik neked. Ahogy azonosítod a mögöttes fájdalmaidat, felfedezed a reményt, és elfogadod a gyakorlati gyógyulást, felvértezve leszel, hogy...

⬤ a téged irányító teendők listáját olyan naptárra cseréld, amely teret enged az életedben.

⬤ döntsd el, hogy kinek a visszajelzéseit felejtsd el, és kinek a véleményét kérdezd meg.

⬤ a jövőtől való félelmet felváltja a jelen békéje.

Leegyszerűsítheted és kiélvezheted az életedet--bűntudat nélkül! A rendetlenség, a feladatok és a kapcsolatok most talán túlterhelnek, de Isten segíthet kegyelemmel túllépni rajtuk.

Előszó: Renee Swope, A Confident Heart című bestseller szerzője.