Tűnj el a fejemből: Modern tisztánlátás megteremtése sztoikus bölcsességgel

Olvasói vélemények

Andrew McConnell „Szállj ki a fejemből” című könyve a sztoicizmus meggyőző alkalmazását kínálja a rugalmasság, a kreativitás és a mentális tisztánlátás fokozására. Átélhető történeteken és gyakorlatias gyakorlatokon keresztül vezeti az olvasókat gondolataik kezeléséhez és személyes és szakmai életük javításához. A magával ragadó írói stílus és a megvalósítható tanácsok kiemelkedő olvasmánnyá teszik a könyvet mindazok számára, akik szeretnének kontrollt szerezni mentális terük felett.

Átélhető, elbeszélésalapú bevezetést nyújt a sztoicizmusba.

A fejezetek végén megvalósítható gyakorlatokat tartalmaz.

(47 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Get Out of My Head: Creating Modern Clarity with Stoic Wisdom

Könyv tartalma:

WALL STREET JOURNAL BESTSELLER - PUBLISHERS WEEKLY BESTSELLER - LOS ANGELES TIMES SOCAL INDIE BESTSELLER.

Az önbizalomhiány és más negatív érzések albérletben élnek a fejedben?

Ha igen, akkor nem vagy egyedül. Még a legelismertebbeknél is gyakori, hogy hagyjuk, hogy az emberek, a körülmények és az aggodalmak értékes helyet foglaljanak el a fejünkben.

A Get Out of My Head egy mentőöv a túlterhelt szakemberek számára, akik irányt és nyugalmat keresnek a zavaros időkben, akár a napi stresszhatások között navigálnak, akár meghatározó pillanatokat élnek át.

A szerző, M. Andrew McConnell, a RENTED, INC. vezérigazgatója megmutatja, hogy lehetséges tisztánlátást elérni, jó döntéseket hozni és felemelkedni a karrierben, bemutatva, hogy az emberi elme nem különbözik az ingatlanoktól: a tulajdonosi gondolkodásmód elfogadása mindent megváltoztathat.

Az ősi sztoikus filozófiára, a modern tudományra és az üzleti életben, a sportban és más területeken tevékenykedő kortárs újítók figyelemre méltó történeteire támaszkodva a Get Out of My Head bemutatja, hogyan oszthatjuk be hatékonyan mentális erőforrásainkat, hogyan állíthatunk mentális határokat, és hogyan győzhetjük le a kihívásokat azáltal, hogy birtokba vesszük saját elménk tulajdonjogát, és a nehézségeket a növekedés eszközeként hasznosítjuk.

Az ókori sztoikusok felismerték, hogy az elme az ember legértékesebb és legvégesebb erőforrása - ez az egyetlen érték, amit bárki igazán birtokolhat. A sztoikusok azt is megértették, hogy az emberi alapállapot az, hogy az elménket triviális dolgokra pazaroljuk. Ha olyan dolgokra adjuk az elménket, amelyek nem szolgálnak minket, akkor csak a lehetőségeink maradványai maradnak meg.

Ebben a könyvben olyan nagy teljesítményű modern sztoikusok történeteit találod, akik sikeresen visszaszerezték a fejükben lévő teret, valamint azokat az eszközöket, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy jobb rugalmasságot fejlessz - a krónikus stressz ellenszerét -, hogy te is át tudj lépni az "elme bérléséből" az "elme birtoklásába".