Újra tudok lélegezni: A Mental Health Book about Overcoming Bullying, Social Pressure & Anxiety Through Community Support (A mentális egészségről szóló könyv a zaklatás, a társadalmi nyomás és a szorongás leküzdéséről közösségi támogatással)

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik, hogy a könyv tanulságos forrás az afroamerikai közösség számára, különösen a mentális problémákkal küzdő fiatalok számára. Hangsúlyozza a kommunikáció fontosságát, és lebontja a segítségkéréssel kapcsolatos stigmákat.

A könyvet erősítő, tanulságos, könnyen olvashatónak írják le, és olyan fontos kérdésekkel foglalkozik, mint a szorongás, a mentális egészség, a zaklatás, valamint a szülők és a gyermekek közötti kommunikáció. Hatékonyan lebontja a korlátokat és foglalkozik a stigmával, különösen a férfiak körében.

A kritikákban nem említettek nagyobb hátrányokat, bár az egyik kritika a mentális egészséggel kapcsolatos támogatással kapcsolatban a közösségen belül már meglévő esetleges stigmatizáltságra utal.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

I Can Breathe Again: A Mental Health Book about Overcoming Bullying, Social Pressure & Anxiety Through Community Support

Könyv tartalma:

Az I Can Breathe Again egy BJ nevű fiatal tinédzserre összpontosít, aki a bizonytalanságok, zaklatás, társadalmi nyomás és szorongás elleni küzdelem útján halad.

Kövesd végig ezt a kalandot, ahogy BJ a családja, barátai, sőt egy szakember segítségével próbálja feltárni a problémák gyökerét! Ezzel a könnyen olvasható fejezetes könyvvel a tizenévesek, szülők, pedagógusok, tanácsadók és terapeuták egy átlátható és átélhető forrást kapnak, amelyet a szorongással küzdők és a szorongás leküzdésére használhatnak!