Unbroken: A családi diszfunkció, a függőség, az alkoholizmus és a szívfájdalom őrületében való eligazodás

Olvasói vélemények

A könyv értékes forrás a családon belüli függőséggel küzdők számára, személyes betekintést, szakértői tanácsokat és gyakorlati stratégiákat kínál az öngondoskodáshoz és a határok kijelöléséhez. Az olvasók nagyra értékelik a szerző, Annie által nyújtott érzelmi megértést és bátorítást.

Megalapozott tanácsokat, érzelmi vigaszt, átélhető tapasztalatokat és gyakorlati útmutatást kínál a függőséggel küzdő családok számára. Sok olvasó találja inspirálónak és nagyszerű forrásnak a támogatáshoz.

A kritikák nem említenek kifejezett ellenérveket, de néhány olvasó elvárhatná, hogy a függőséggel és a családi diszfunkcióval kapcsolatos bizonyos témák átfogóbb lefedettséget kapjanak.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Unbroken: Navigating the Madness of Family Dysfunction, Addiction, Alcoholism, and Heartache

Könyv tartalma:

Úgy érzem, mintha fuldokolnék

Ez néha rád is jellemző? A függőség, a konfliktusok és a működési zavarok tönkretehetik a családot. De még a csapások és a kétségbeesés mélyén is van remény. Megtanulhatsz megbirkózni és leküzdeni a buktatókat:

⬤ Dráma, dráma, dráma.

⬤ A csöndes bánásmód.

⬤ Az engedélyezés.

⬤ Hogyan tudok leválni?

⬤ Az érvek és a tagadás.

⬤ Hátrálás.

⬤ A megosztottság és a gyász.

⬤ Nem leszünk áldozatok.

Megtalálhatod az eszközöket, hogy ne csak kitarts és békét találj, hanem olyan életet teremts, amely kezelhető, sőt csodálatos.