Olvasói vélemények
Összegzés:A „Under Pressure: Confronting the Epidemic of Stress and Anxiety in Girls” című könyv dicsérik a könyv gyakorlati tanácsait és a szorongó és stresszel küzdő tizenéves lányok tapasztalataira vonatkozó, átélhető betekintést. Sok olvasó úgy találta, hogy a szerző, Dr. Damour nagy tudású és hatékony, útmutatást nyújt a szülőknek és a gondviselőknek. Vannak azonban kritikák azzal kapcsolatban, hogy a könyv nem foglalkozik a mai lányok szélesebb körű társadalmi problémáival, valamint aggályok merültek fel azzal kapcsolatban, hogy elsősorban a középosztálybeli fehér tapasztalatokra összpontosít.
Előnyök:⬤ Jól megírt és magával ragadó gyakorlati tanácsokkal
⬤ értékes betekintést nyújt a szorongás és a stressz kezelésébe
⬤ tizenévesek és szülők számára egyaránt átélhető példák
⬤ segít átfogalmazni a stressz megértését a növekedés részeként
⬤ hasznos eszközöket és stratégiákat tartalmaz a szülők és gondviselők számára.
Hátrányok:⬤ A szerző előző könyvének olvasói számára némileg felesleges, a „Untangled”
⬤ nem foglalkozik megfelelően a társadalmi problémákkal, amelyek hozzájárulnak a lányok körében manapság tapasztalható növekvő szorongáshoz és depresszióhoz
⬤ elsősorban a felső középosztálybeli és középosztálybeli fehér lányok tapasztalataira összpontosít, és potenciálisan elhanyagolja a többi demográfiai csoportot.
(77 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Under Pressure: Confronting the Epidemic of Stress and Anxiety in Girls
Könyv tartalma:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Sürgősen szükséges útmutató a lányok által az általános iskolától a főiskoláig tapasztalt szorongás és stressz riasztó növekedésére, a Untangled szerzőjétől
"Felbecsülhetetlen olvasmány mindenkinek, akinek lányai vannak, aki lányokkal dolgozik, vagy akit érdekelnek a lányok - mindenkinek" - Claire Shipman, A bizalom kódja és A bizalom kódja lányoknak szerzője
Bár a fiatalok körében összességében nőtt a szorongás, a tanulmányok megerősítik, hogy a lányok körében az egekbe szökött. A kutatások szerint 2009 és 2014 között 55 százalékkal ugrott meg azoknak a lányoknak a száma, akik azt mondták, hogy gyakran érzik magukat idegesnek, aggódónak vagy félősnek, míg a serdülő fiúk hasonló száma nem változott. A lányokkal való munkára szakosodott klinikai pszichológusként Lisa Damour, Ph. D., saját kutatásai során, magánpraxisában és abban a leányiskolában, ahol tanácsadóként dolgozik, tanúja volt a stressz és a szorongás növekvő áradatának. Tudta, hogy ennek kell lennie új könyve témájának.
Damour a lebilincselő, anekdotikus stílusban és megnyugtató hangnemben, amely már első könyvének, a Untanglednek is több ezer olvasóját nyerte meg, a pszichológiai nyomás tényeivel kezdi a könyvet. Elmagyarázza a stressz és a szorongás meglepő és alulértékelt értékét: a stressz segíthet, hogy túllépjünk a komfortzónánkon, a szorongás pedig kulcsszerepet játszhat a lányok biztonságának megőrzésében. Ha hangsúlyozzuk a stressz és a szorongás előnyeit, segíthetünk a lányainknak, hogy könnyebben vegyék azokat.
De egyetlen szülő sem szeretné, ha lánya érzelmi túlterheléstől szenvedne, ezért Damour ezután rátér a lányok életének számos olyan aspektusára, ahol a feszültség megragad: az otthoni interakciók, az iskolai nyomás, a szociális szorongás más lányok és fiúk között, valamint az online életük. Ahogy az olvasók végigmennek a lányok életének rétegein, megismerhetik azokat a kritikus lépéseket, amelyeket a felnőttek megtehetnek, hogy megvédjék lányaikat a mérgező nyomástól, amelynek kultúránk - beleértve minket, szülőket is - kiteszi a lányokat.
Azok az olvasók, akik Damourt az Untangledből, a New York Timesból vagy a CBS Newsban való rendszeres szerepléseiből ismerik, szívesen olvassák majd ezt a fontos új hozzájárulást a mai lányok megértéséhez és támogatásához.
Dicséret az Under Pressure-ért
"Valóban kötelező olvasmány szülőknek, tanároknak, edzőknek és mentoroknak, akik segíteni akarnak a lányoknak a felnőtté válás útján." --Julie Lythcott-Haims, a New York Times bestsellerszerzője, a How to Raise an Adult szerzője
