Unfetter

Olvasói vélemények

Tanuja Sodhi „Unfetter” című könyve egy önsegítő útmutató, amely az elme, a test és a lélek gyógyítására összpontosít a tudatosság és a gyakorlati stratégiák segítségével. Inspiráló történeteket, egyszerű nyelvezetet és megvalósítható tanácsokat tartalmaz, elsősorban nőknek szól, de mindenki számára hasznos. Az olvasók értékelik holisztikus megközelítését és közérthető írói stílusát, de egyesek úgy érzik, hogy az önsegítő irodalomban jártasak számára nem tartalmaz új meglátásokat.

⬤ Egyszerű és közérthető írásmód, amely könnyen érthető.
⬤ Minden fejezet végén megvalósítható tanácsokat és gyakorlatokat tartalmaz.
⬤ Nők inspiráló, valós életből vett történeteit tartalmazza, így a tartalom átélhetővé válik.
⬤ Hangsúlyozza az egészség holisztikus megközelítését, amely magában foglalja a fizikai, mentális és érzelmi jólétet.
⬤ Segít az olvasóknak a tudatosság kialakításában és az egészséges szokások kialakításában.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy az önsegítő könyvekben jártasak számára kevés új információt kínál.
⬤ Néhány kritika megjegyezte, hogy a könyv egyes részei unalmasak vagy ismétlődőek.
⬤ Elsősorban nőknek szól, ami korlátozhatja a férfi olvasók egy részének érdeklődését.

(19 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Az egészség bújócskázik veled? Eddig elkerülte a boldogság titkos kulcsa? Még nem világított ki az út a lelki céljaidhoz? A keresésed itt véget ér! Tanuja Sodhi, az olyan elismert könyvek szerzője, mint a Szülő a McDonald's korában és az Igazi győztes nevelése egy újabb felbecsülhetetlen értékű kézikönyvvel tér vissza, ezúttal a nők számára.

Az Unfetter egy erőteljes kézikönyv, amely tele van egyszerű, mégis hihetetlenül hatékony praktikákkal, amelyek segítenek megfejteni a sokkal egészségesebb, boldogabb és teljesebb élet titkát. Az ebben az úttörő könyvben foglalt felvilágosító meglátások közül néhány: Mindfulness-alapú beavatkozások az elme, a test és a lélek jólétéért, Okos táplálkozási protokollok, amelyek segítenek a tiszta és egészséges étrend fenntartásában, Szuperhatékony fitneszötletek, hogy egész nap energikusnak érezd magad, Szisztematikus megközelítés életed kielégítő lelki céljainak megvalósításához, Természetes módszerek az elszabadult női hormonok kiegyensúlyozására, Inspiráló személyes történetek valódi nők bátorságáról, amelyek a remény jelzőfényeiként szolgálhatnak.

Készülj tehát, hogy életet lehelj a létezésedbe azáltal, hogy energikusnak érzed magad, boldogságot sugárzol, és megtapasztalod a nyugalom és a beteljesülés érzését. Add hozzá ezt a könyvet inspiráló könyvgyűjteményedhez MOST.