Értékelés:
A könyv könnyen érthetően tárja fel az összetett egészséggel kapcsolatos témákat, lehetővé téve az olvasók számára, hogy hatékonyabban kapcsolódjanak egészségükhöz és életmódjukkal kapcsolatos döntéseikhez.
Előnyök:Könnyen olvasható, barátságos szókincs, informatív, segít megérteni a test összefüggéseit, képessé tesz az életmódválasztásra, inspiráló, bizalomépítő.
Hátrányok:Nincs említve.
(1 olvasói vélemény alapján)
A könyvről
A funkcionális táplálkozási és életmód-tanácsadó Monique Jhingon úttörő könyvében Unlock Your Health megosztja több évtizedes tapasztalatát és útitervét a krónikus egészségügyi problémák valóban személyre szabott módon történő megoldására. Ez a könyv azoknak íródott, akik úgy érzik, hogy a kínzó tünetek hátráltatják őket, vagy kíváncsiak arra, hogyan válhatnak a legegészségesebbé és legjobb önmagukká, és egyszerű, mégis erőteljes meglátásokat és stratégiákat kínál az étrend és az életmód, a kiváltó okok vizsgálata, a biohacking és még sok más területen. Ez a könyv kötelező olvasmány, ha lépésről lépésre útmutatót keres az optimális egészség és jólét megteremtéséhez.
A szerzőről
Monique funkcionális táplálkozási és életmód-tanácsadó, több mint 12 éves tapasztalattal, személyre szabott táplálkozásból szerzett mesterdiplomával és számos más, holisztikus egészségtanácsadással kapcsolatos minősítéssel. Monique világszerte vezetőkkel, vállalkozókkal és más nagyteljesítményű emberekkel dolgozik, segít nekik megoldani a kínzó egészségügyi problémákat, optimalizálni energiájukat, agyi teljesítményüket és termelékenységüket, és a legjobb életüket élni.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)
