Untrain Your Parrot: És más, nem túl egyszerű útmutatások a zen útjáról

Olvasói vélemények

Elizabeth Hamilton „Untrain Your Parrot” című könyve átfogó útmutató a zen gyakorlásához, humorral és gyakorlati gyakorlatokkal vegyítve, amelyek célja, hogy a zen tanításait elérhetővé tegye. Az olvasók nagyra értékelik egyedi stílusát, földhözragadt megközelítését és a zen alapelveinek alkalmazását a mindennapi életben. Egyes kritikák azonban kiemelik az önsegítő keretezéssel való elégedetlenséget, és azt állítják, hogy a hagyományosabb zen irodalomhoz képest hiányzik belőle a mélység és a tekintély.

A könyvet a humor, a világos bemutatás, az átélhető anekdoták és a zen mindennapi életbe való beillesztésére vonatkozó gyakorlati javaslatok miatt kedvezően fogadják. Hamilton tanítási stílusa egyedi és magával ragadó, a zen alapfogalmait a széles közönség számára is elérhetővé teszi.

A kritikusok rámutatnak, hogy a könyvből hiányzik a mélység, és inkább felületes önsegítő eszköznek tekintik, mint a zen gyakorlat komoly feltárásának. Néhány olvasó úgy találja, hogy a hagyományos zen tanítások rovására túlságosan a személyes fejlődésre összpontosít, és úgy érzi, hogy a tartalom nem nyújtja a zen irodalomtól elvárt éleslátást vagy tekintélyt.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Untrain Your Parrot: And Other No-nonsense Instructions on the Path of Zen

Könyv tartalma:

Ez a könyv gyakorlatokat, útmutatásokat, vicceket, történeteket, frappáns idézeteket és - legfőképpen - bátorítást kínál mindazoknak, akiket érdekel a zen felfedezése, de a hagyományos előadásokat szigorúnak vagy ijesztőnek találják. Hamilton könnyed, barátságos stílusban ír, amely mindenféle hátterű olvasót meghív arra, hogy leüljön és kipróbálja a meditációt. De ne tévesszenek meg a szóviccei és az ellenőrző listái - ez komoly zen.

Három évtizedes zen-gyakorlói és tanítói tapasztalatára támaszkodva Hamilton elmagyarázza, hogyan meditáljunk, és hogyan tartsuk fenn a folyamatos gyakorlást. Innen pedig világos, könnyed és humoros stílusában egyenesen a zen lényegébe hatol, megmutatva, hogyan léphetünk túl fogalmainkon, elvárásainkon és érzelmi reakciókészségünkön, hogy nyitottsággal és egyszerűséggel megérintsük megélt tapasztalataink valóságát, és ezáltal megtaláljuk a szabadságot.

A Untrain Your Parrot (Neveld le a papagájodat) egyszerű utasításokat tartalmaz, amelyek tisztázzák és megvilágítják az alapokat:

- Hogyan hozzunk létre egy kezdő meditációs gyakorlatot.

- hogyan fejlesszük a fizikai, mentális és érzelmi tudatosságot.

- hogyan éljük meg a -nyitott- tudatosságot - figyeljük a gyakorlatunkat, miközben megengedjük a tágasság érzését, bármi is történik.

További információ a szerzőről, Elizabeth Hamiltonról a www.zencentersandiego.org oldalon található.