Ússzon jobban! Útmutató a nagyobb hatékonysághoz úszók és oktatók számára

Olvasói vélemények

A könyv világos, logikus és lépésről-lépésre történő útmutatást nyújt az úszás alapjainak elsajátításához, elsősorban a kezdőknek és a tudásukat fejleszteni kívánóknak szól. Bár a tapasztalt úszók is találhatnak néhány új ismeretet, a könyv nem nekik szól. Jól szervezett, kiegészítő grafikákkal ellátott, így felhasználóbarát.

Jól megírt és rendszerezett, kezdők számára könnyen követhető, átfogó útmutatás a különböző úszásnemekről, bármilyen tudásszinten alkalmas felnőttek számára, hasznos meglátások az edzők számára.

Nem haladó úszóknak készült, hiányzik a medencében való gyakorláshoz szükséges hangos változat.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Swim Better: A Guide to Greater Efficiency for Swimmers and Instructors

Könyv tartalma:

Bob Colyer egész karrierjét azzal töltötte, hogy a küzdő úszóknak segített, hogy nyugodtá és hatékonnyá váljanak.

A világ legjobb tanárai és edzői által befolyásolva leegyszerűsíti a folyamatot két Alapelv megértésére és két Szabály betartására. A tanár/edző végigvezeti az úszókat az összes úszásnemnél alkalmazott laza indításon, és minden egyes úszásnemet egy sor lépéssel épít fel, amelyek hosszú és kényelmes úszáshoz vezetnek.