Útmutató a stresszmentes élethez: Hogyan éljünk stresszmentesen és lazítsunk

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Guide to Stress Free Living: How to Live Stress-Free and Relax

Könyv tartalma:

Mit jelent stresszmentesnek lenni? Hogyan érhető el a relaxáció állapota? Ahhoz, hogy megtudja, hogyan lehet ezt megtenni, be kell szereznie az "Útmutató a stresszmentes élethez: Hogyan élj stresszmentesen és lazán.

" Ez betekintést nyújt az olvasónak abba, hogy mit jelent stresszmentesen élni. Mivel oly sokan dolgoznak egynél több munkahelyen, csak hogy meg tudjanak élni, elég nehézzé vált megszabadulni a napközben felgyülemlett stressztől.

A könyv számos olyan technikát tartalmaz, amelyekkel a stresszoldás sokkal egyszerűbbé tehető.